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Artichauts Gratinés

Artichauts Gratinés

@tuduu
Catégorie: Accompagnements

Les artichauts gratinés sont un délicieux accompagnement typique de la cuisine italienne. Les artichauts sont cuits au four avec une sauce tomate, du fromage caciocavallo et des anchois. Le résultat est un plat savoureux et appétissant, parfait pour enrichir chaque repas.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 30 minCuisson: 30 min
Temps de préparation: 20 minPréparation: 20 min
Pays: Italia
tuduu@tuduu

Ingrédients

Nb. Portions
  • Artichauts450g
  • Purée De Tomates
    Purée de tomates250g
  • Fromage caciocavallo100g
  • Ail
    Ail1gousse
  • Câpres au vinaigre1cuillère
  • Filets d'anchois2
  • Olives noires dénoyautées10
  • Persilq.b.
  • Huile D'olive
    Huile d'oliveq.b.
  • Selq.b.

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Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 5

    Faire revenir l'ail haché dans un peu d'huile, ajouter la purée de tomates et cuire 5 minutes

  2. ÉTAPE 2 DE 5

    Ajouter les câpres, les anchois émiettés, les olives hachées et le persil

  3. ÉTAPE 3 DE 5

    Saler et cuire 5 minutes

  4. ÉTAPE 4 DE 5

    Mélanger les artichauts cuits et coupés en quartiers plus fins avec la sauce, les verser dans un plat huilé et y mélanger le fromage

  5. ÉTAPE 5 DE 5

    Arroser d'un filet d'huile et gratiner au four 15 minutes

Suggestions

  • Four

  • Casserole

  • Poêle

Informations générales

Origine

Italia

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

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    Modes de vie
    Intolérances et allergies
    Énergie (kcal)98,05
    Glucides (g)4,81
    dont sucres (g)4,51
    Lipides (g)5,15
    dont saturés (g)2,32
    Protéines (g)6,62
    Fibres (g)3,53
    Vente (g)0,22
    • Protéines
      6,62g·33%
    • Glucides
      4,81g·24%
    • Graisses
      5,15g·26%
    • Fibres
      3,53g·18%