

L'aspic de poulet et légumes est une entrée froide, parfaite à servir pendant les chaudes journées d'été. Cette recette utilise du poulet, courgettes, carottes, poivron rouge, céleri, jambon cuit en tranches et gélatine. Le poulet est cuit puis coupé en dés avec les légumes, tandis que la gélatine est préparée pour donner à la préparation une consistance délicate et savoureuse. L'aspic de poulet et légumes peut être préparé à l'avance et conservé au réfrigérateur jusqu'au moment de le servir. C'est une entrée légère et savoureuse, idéale pour commencer un repas d'été de manière fraîche et délicieuse.


En suivant les instructions sur l'emballage et avec la quantité d'eau requise, préparez la gélatine puis laissez-la tiédir
Pendant ce temps, faites cuire l'œuf en le mettant initialement dans de l'eau froide et en le laissant cuire pendant 10 minutes exactement à partir du début de l'ébullition, puis refroidissez-le et écalez-le
Enlevez l'os central du blanc de poulet ainsi que les éventuels résidus et membranes, puis aplatissez-le avec un rouleau à pâtisserie et enfin faites-le cuire à feu vif dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive chaude
Salez-le, poivrez-le et coupez-le en fines lanières
Épluchez et coupez les carottes en fines tranches dans le sens de la longueur à l'aide d'un appareil spécifique (mandoline), puis réduisez-les en filaments
Faites de même avec le vert des courgettes
Coupez le poivron, préalablement débarrassé de la tige, des graines et des membranes internes, en lanières très fines
Coupez le céleri en filaments
Découpez 4 losanges dans les tranches de jambon qui serviront à décorer le fond du moule et réduisez le reste en lanières (julienne)
Lorsque la gélatine sera suffisamment froide pour "tirer" (c'est-à-dire pour enrober une cuillère que vous y plongera), versez-en une louche dans un moule à dôme de 22 cm de diamètre
Décorez le fond avec l'œuf dur coupé en quartiers
Pentola
Ciotole
Italy



| Énergie (kcal) | 105,87 |
| Glucides (g) | 6,8 |
| dont sucres (g) | 6,76 |
| Lipides (g) | 3,18 |
| dont saturés (g) | 0,81 |
| Protéines (g) | 10,75 |
| Fibres (g) | 4,46 |
| Vente (g) | 0,08 |