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Brodetto Adriatico

Brodetto Adriatico

@tuduu

Le brodetto adriatique est une spécialité culinaire typique des régions côtières de l'Adriatique. Il s'agit d'une soupe de poisson savoureuse et délicieuse, enrichie de tomates mûres et d'arômes méditerranéens.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 40 minCuisson: 40 min
Temps de préparation: 20 minPréparation: 20 min
Pays: Italia
tuduu@tuduu

Ingrédients

Nb. Portions
  • Poisson pour soupe1,000g
  • Huile d'olive
    Huile d'olive1bicchiere
  • Oignon
    Oignon1
  • Tomates mûres5
  • Ail
    Ail2spicchi
  • Vinaigre de vin
    Vinaigre de vinq.b.
  • Persilq.b.
  • Selq.b.
  • Poivreq.b.
Catégorie: Plats uniques

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Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 10

    Nettoyez et préparez le poisson en laissant entiers les plus petits poissons et en coupant en trois ou quatre morceaux les plus gros

  2. ÉTAPE 2 DE 10

    Faites revenir l'oignon haché dans l'huile, ajoutez les tomates en morceaux et le vinaigre allongé avec autant d'eau

  3. ÉTAPE 3 DE 10

    Salez peu, mettez une pincée de poivre et les gousses d'ail et laissez mijoter

  4. ÉTAPE 4 DE 10

    Hachez un bouquet de persil et mettez-le dans la casserole avec la sauce

  5. ÉTAPE 5 DE 10

    Ajoutez ensuite les poissons à chair plus ferme et après 10 minutes de cuisson, ceux plus tendres

  6. ÉTAPE 6 DE 10

    Couvrez-les ensuite d'eau tiède et augmentez le feu, poursuivez la cuisson à découvert et à feu vif en remuant de temps en temps jusqu'à ce que le temps de cuisson indiqué soit écoulé

  7. ÉTAPE 7 DE 10

    Le brodetto doit être assez liquide

  8. ÉTAPE 8 DE 10

    Si vous le souhaitez, accompagnez de tranches de pain grillé

  9. ÉTAPE 9 DE 10

    Dans le brodetto classique de la côte adriatique, il ne devrait jamais manquer de seiches, turbot, rascasse, requin, grondin, petites soles et squilles

  10. ÉTAPE 10 DE 10

    Le vinaigre doit être de très bonne qualité, de vin blanc ou rouge selon votre goût

Suggestions

  • Casserole

  • Couteau

  • Planche à découper

Informations générales

Origine

Italia

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Énergie (kcal)165,21
Glucides (g)1,72
dont sucres (g)1,72
Lipides (g)13,16
dont saturés (g)2,13
Protéines (g)9,99
Fibres (g)0,32
Vente (g)0,04
  • Protéines
    9,99g·40%
  • Glucides
    1,72g·7%
  • Graisses
    13,16g·52%
  • Fibres
    0,32g·1%
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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