
Canard aux olives
Le canard aux olives est un plat typique de la cuisine italienne, particulièrement répandu dans la région du Latium. La viande de canard, tendre et savoureuse, se marie parfaitement avec la saveur intense des olives vertes. Ce plat est idéal pour les dîners d'hiver, mais il est apprécié toute l'année pour sa bonté et sa simplicité de préparation.
Ingrédients
- Canard de 1000 gq.b.
- Vin blanc
1verre1verre - Romarin
1branche1branche - Saugeq.b.
- Olives noires
300g300g - Selq.b.
- Poivreq.b.
Produits disponibles à l'achat
Aromatique affiné à la sauge et au romarin 1/4 500g
1 produit1 produit € 16,90
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 4
Salez et poivrez l'intérieur du canard et farcissez-le avec une branche de romarin et quelques feuilles de sauge
- ÉTAPE 2 DE 4
Chauffez trois cuillères d'huile avec un morceau de beurre et faites dorer le canard de tous les côtés ; arrosez-le avec le vin, laissez-le évaporer puis mettez-le au four à chaleur moyenne pendant environ une heure
- ÉTAPE 3 DE 4
Pendant ce temps, hachez les olives dénoyautées et incorporez-les au jus de cuisson, salez et poivrez
- ÉTAPE 4 DE 4
Quand le canard est cuit, placez-le sur un plat de service, coupez-le en morceaux et couvrez-le avec la sauce aux olives
Suggestions
Poêle
Bol
Couteau
Planche à découper
Informations générales
Autres informations
Vous pouvez accompagner le canard aux olives d'une polenta crémeuse ou de pommes de terre au four.
Origine
Italia, Lazio
Analyse
Attention
Macronutriments (100 gr)
Attention
Énergie (kcal) | 173,18 |
Glucides (g) | 0,7 |
dont sucres (g) | 0,7 |
Lipides (g) | 15,06 |
dont saturés (g) | 2,12 |
Protéines (g) | 1,02 |
Fibres (g) | 1,5 |
Vente (g) | 0,03 |
- Protéines1,02g·6%
- Glucides0,7g·4%
- Graisses15,06g·82%
- Fibres1,5g·8%