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  1. Cannelloni à la Sévillane

Préparation

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Cannelloni à la Sévillane

Cannelloni à la Sévillane

@tuduu
Catégorie: Plats principaux

Les cannellonis à la sévillane sont une entrée riche et savoureuse, typique de la cuisine espagnole. Ils sont composés de crevettes, de palourdes et de moules, relevés de persil, d'ail et d'échalote et gratinés avec une délicieuse sauce à base de beurre, de farine et de lait. Ils sont simples à préparer mais demandent un peu de temps de cuisson. Idéals pour les vrais amateurs de produits de la mer.

Difficulté: Difficile
Temps de cuisson: 45 minCuisson: 45 min
Temps de préparation: 30 minPréparation: 30 min
Pays: Spagna
tuduu@tuduu

Ingrédients

Nb. Portions
  • Crevettes30
  • Palourdes300g
  • Moules300g
  • Huile d'olive extra-vierge
    Huile d'olive extra-vierge3cuillères
  • Persil1poignée
  • Vin blanc1verre
  • Échalote hachée1
  • Ail
    Ail1gousse
  • Beurre
    Beurre60g
  • Farine50g
  • Lait50cl
  • Selà convenance
  • Poivreà convenance
  • Pour la pâte:
  • Farine400g
  • Oeufs3
  • Eau2cuillères

Produits disponibles à l'achat

  1. ÉTAPE 1 DE 9

    Préparez la pâte en ajoutant un peu de sel aux ingrédients

  2. ÉTAPE 2 DE 9

    Laissez reposer environ 30 minutes

  3. ÉTAPE 3 DE 9

    Décortiquez les crevettes, incisez le dos et nettoyez-les : dans une poêle faites ouvrir les moules et les palourdes avec 1 doigt d'eau, de l'ail et du persil, puis décortiquez-les

  4. ÉTAPE 4 DE 9

    Faites revenir l'échalote dans 2 cuillères d'huile, versez le vin, laissez évaporer puis ajoutez les crevettes, les palourdes et les moules

  5. ÉTAPE 5 DE 9

    Faites cuire pendant 5 minutes, salez et poivrez

  6. ÉTAPE 6 DE 9

    Étalez la pâte et découpez des rectangles de 10 x 12 cm, faites-les cuire 5 minutes dans l'eau avec le reste d'huile et égouttez-les

  7. ÉTAPE 7 DE 9

    Préparez la béchamel avec la farine, le beurre, le lait et le sel

  8. ÉTAPE 8 DE 9

    Incorporez-en 2/3 aux fruits de mer, étalez le mélange sur les rectangles de pâte et formez les cannellonis

  9. ÉTAPE 9 DE 9

    Placez-les dans un plat beurré, couvrez avec la béchamel restante et faites gratiner au four pendant 7-8 minutes

Suggestions

  • Poêle

  • Bol

  • Casserole

  • Passoire

  • Moule pour cannellonis

Informations générales

Notes de conservation

Conserver au réfrigérateur pendant un maximum de 2 jours

Origine

Spagna

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies
Énergie (kcal)153,76
Glucides (g)14,57
dont sucres (g)2,84
Lipides (g)6,11
dont saturés (g)2,54
Protéines (g)9,47
Fibres (g)0,53
Vente (g)0,11
  • Protéines
    9,47g·31%
  • Glucides
    14,57g·47%
  • Graisses
    6,11g·20%
  • Fibres
    0,53g·2%