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  1. Chevreau au four avec lampascioni

Préparation

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Chevreau au four avec lampascioni

Chevreau au four avec lampascioni

@tuduu
Catégorie: Plats de résistance

Le chevreau au four avec lampascioni est un délicieux plat de la tradition des Pouilles. Le chevreau est cuit lentement au four, devenant tendre et juteux, tandis que les lampascioni apportent une note de saveur unique. Cette recette est parfaite pour une occasion spéciale ou pour un déjeuner dominical en famille.

Difficulté: Difficile
Temps de cuisson: 120 minCuisson: 120 min
Temps de préparation: 20 minPréparation: 20 min
Pays: Italia
tuduu@tuduu

Ingrédients

Nb. Portions
  • Chevreau500g
  • Lampascioni300g
  • Pecorino râpéq.b.
  • Persilq.b.
  • Ail
    Ailq.b.
  • Romarinq.b.
  • Saugeq.b.
  • Vinaigre de vin
    Vinaigre de vinq.b.
  • Chapelureq.b.
  • Poivreq.b.
  • Huile d'olive extra-vierge
    Huile d'olive extra-viergeq.b.
  • Selq.b.

Produits disponibles à l'achat

  1. ÉTAPE 1 DE 6

    Coupez le chevreau en morceaux et faites-le mariner pendant 60 minutes dans de l'eau, du vinaigre, du romarin et de la sauge

  2. ÉTAPE 2 DE 6

    Nettoyez les lampascioni, lavez-les et laissez-les dans de l'eau froide pendant 30 minutes

  3. ÉTAPE 3 DE 6

    Sortez le chevreau, séchez-le et mettez-le dans un plat ; ajoutez les lampascioni coupés en gros quartiers, aromatisez avec de l'ail et du persil haché

  4. ÉTAPE 4 DE 6

    Arrosez d'huile, poivrez et saupoudrez de chapelure et de pecorino

  5. ÉTAPE 5 DE 6

    Faites cuire au four pendant le temps nécessaire et ajoutez un peu d'eau si cela venait à trop s'assécher

  6. ÉTAPE 6 DE 6

    Servez chaud

Suggestions

  • Four

  • Poêle

  • Couteau

Informations générales

Notes de conservation

Conserver au réfrigérateur dans un récipient hermétique

Autres informations

Le chevreau au four avec lampascioni est un plat typique de la cuisine régionale des Pouilles

Origine

Italia, Puglia

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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Attention
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Modes de vie
Intolérances et allergies
Énergie (kcal)91,25
Glucides (g)2,71
Lipides (g)3,58
dont saturés (g)0,96
Protéines (g)12,46
Fibres (g)1,16
Vente (g)0,05
  • Protéines
    12,46g·63%
  • Glucides
    2,71g·14%
  • Graisses
    3,58g·18%
  • Fibres
    1,16g·6%