Un délicieux plat principal à base de filets de cabillaud cuits au four, enrichis d'olives noires et assaisonnés d'huile d'olive et de vinaigre de vin.
Mettre les filets décongelés dans un plat en terre cuite avec l'huile.
Les saler, ajouter le poivre, les herbes aromatiques comme le thym et ajouter les tomates cerises coupées en deux.
Cuire au four à température modérée pendant 30 minutes et servir bien chaud.
Plat à four
Cuillère
Italia
| Énergie (kcal) | 44,5 |
| Glucides (g) | 1,75 |
| dont sucres (g) | 1,75 |
| Lipides (g) | 0,4 |
| dont saturés (g) | 0,08 |
| Protéines (g) | 8,3 |
| Fibres (g) | 0,45 |
| Vente (g) | 0,05 |
