Tuduu
Gaufres sans beurre

Gaufres sans beurre

@tuduu

Les gaufres sont des gâteaux moelleux, originaires du nord de l'Europe. Un street food sucré, parfait à garnir grâce à sa forme en nid d'abeille. Aujourd'hui, nous vous montrons comment préparer des gaufres sans beurre, une pâte tout aussi moelleuse réalisée avec de l'huile et du yaourt grec, facile et rapide à préparer. Pour cuire les gaufres, vous aurez besoin du gaufrier approprié, de cette façon, après la cuisson, les trous carrés classiques se formeront, à garnir de délicieuses crèmes, confitures, sirops ou à déguster avec de la crème et des fraises comme nous l'avons fait. Vous pouvez également opter pour une crème à tartiner aux noisettes, au pistache ou du yaourt frais. Une recette parfaite pour le petit-déjeuner, à partager avec toute la famille!

Difficulté: Facile
Cuisson: 0 min
Préparation: 15 min
Pays: Italia

Ingrédients

Nb. Portions
  • Farine 00170g
  • Œufs2unités
  • Lait granarolo benessere high protein200mL
  • Sucre60g
  • Huile de graines60mL
  • Fruits des bois

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 5

    Dans un bol, cassez les œufs et ajoutez le sucre, puis mélangez avec un fouet jusqu'à obtenir un mélange homogène.

  2. ÉTAPE 2 DE 5

    Tout en continuant à mélanger, ajoutez progressivement d'abord l'huile puis le lait.

  3. ÉTAPE 3 DE 5

    Tamisez la farine dans le bol et continuez à mélanger pour obtenir une pâte lisse et sans grumeaux.

  4. ÉTAPE 4 DE 5

    Allumez le gaufrier et lorsqu'il a atteint la température, badigeonnez la plaque avec un peu d'huile de graines, puis versez la pâte et faites cuire environ 5 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.

  5. ÉTAPE 5 DE 5

    Une fois toute la pâte cuite, vous pouvez déguster les gaufres avec des fruits des bois.

Informations générales

Notes de conservation

Conserver dans un endroit frais et sec.

Autres informations

Le lait Granarolo Benessere HIGH PROTEIN est sans lactose, sans matières grasses et à longue conservation. Parfait pour un super petit-déjeuner.

Origine

Italia

Analyse

Modes de vie
Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Énergie (kcal)346,62
Glucides (g)27,8
dont sucres (g)10,58
Lipides (g)19,64
dont saturés (g)7,17
Protéines (g)16,13
Fibres (g)0,54
Vente (g)0,24
  • Protéines
    16,13g·25%
  • Glucides
    27,8g·43%
  • Graisses
    19,64g·31%
  • Fibres
    0,54g·1%