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Haricots à la mexicaine

Haricots à la mexicaine

@tuduu
Catégorie: Plats de résistance

Les haricots à la mexicaine sont un accompagnement typique de la cuisine mexicaine. Préparé avec des haricots secs trempés, du ragoût de bœuf, des légumes et des épices, ce plat est riche en saveurs et en arômes intenses. Parfait à servir avec de la viande grillée ou des tortillas.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 120 minCuisson: 120 min
Temps de préparation: 15 minPréparation: 15 min
Pays: Messico
tuduu@tuduu

Ingrédients

Nb. Portions
  • Huile d'olive extra-vierge
    Huile d'olive extra-vierge2cuillères à soupe
  • Ragoût de bœuf900g
  • Oignon en tranches1tasse
  • Poivron vert1
  • Ail haché1gousse
  • Tomate passée
    Tomate passée300g
  • Eau2tasses
  • Poivrons rouges2
  • Poudre de chili1cuillère à café
  • Piment en poudreq.s.
  • Origan
    Origanq.s.
  • Selq.s.
  • Haricots secs trempés au préalable dans l'eau500g

Produits disponibles à l'achat

Préparation

Descrizione

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    1. ÉTAPE 1 DE 2

      Prenez une grande casserole et faites revenir la viande en cubes avec l'huile, puis ajoutez l'oignon, le poivron vert, l'ail et faites revenir le tout pendant cinq minutes

    2. ÉTAPE 2 DE 2

      Ajoutez ensuite tous les autres ingrédients à l'exception des haricots et laissez cuire pendant 1 heure et plus, puis ajoutez les haricots et terminez la cuisson

    Suggestions

    • Poêle

    • Bol

    • Cuillère en bois

    Informations générales

    Notes de conservation

    Conserver au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant un maximum de 3 jours.

    Autres informations

    Plus savoureux s'il est préparé la veille.

    Origine

    Messico

    Analyse

    Macronutriments (100 gr)

    Attention
    Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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    Attention
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    Modes de vie
    Intolérances et allergies
    Énergie (kcal)167,99
    Glucides (g)15,63
    dont sucres (g)7,45
    Lipides (g)27,85
    dont saturés (g)0,36
    Protéines (g)35,46
    Fibres (g)7,13
    • Protéines
      35,46g·41%
    • Glucides
      15,63g·18%
    • Graisses
      27,85g·32%
    • Fibres
      7,13g·8%