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  1. Lapin Grillé

Préparation

Descrizione

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Recettes
Tuduu
Lapin Grillé

Lapin Grillé

@tuduu
Catégorie: Plats de résistance

Le lapin grillé est un plat principal savoureux et léger, parfait pour l'été. Le lapin est mariné avec du jus de citron, de l'ail, de la sauge séchée et assaisonné avec du lard pour rendre la viande encore plus savoureuse. Une fois grillé, le lapin devient tendre et juteux. Cette recette est facile à préparer et idéale pour un dîner dans le jardin avec des amis et la famille.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 30 minCuisson: 30 min
Temps de préparation: 20 minPréparation: 20 min
Pays: Italia
tuduu@tuduu

Ingrédients

Nb. Portions
  • Jeune lapin coupé en 4 morceaux1
  • Lard coupé en tranches100g
  • Huile d'olive
    Huile d'olive6cuillères à soupe
  • Jus de citron2cuillères à soupe
  • Ail
    Ail1gousse
  • Sauge séchée hachéeq.b.
  • Selq.b.
  • Poivreq.b.

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    1. ÉTAPE 1 DE 5

      Dans un petit bol, mélangez 3 cuillères à soupe d'huile avec le jus de citron, l'ail haché, la sauge, une cuillère à café de sel et une de poivre fraîchement moulu.

    2. ÉTAPE 2 DE 5

      Badigeonnez ensuite les morceaux de lapin avec le reste de l'huile et enveloppez-les avec les tranches de lard.

    3. ÉTAPE 3 DE 5

      Placez-les sur le gril et faites-les rôtir de tous les côtés avec le charbon ardent ; puis, relevez le gril et poursuivez la cuisson pendant 25-30 minutes en les retournant et en les badigeonnant souvent avec l'émulsion préparée.

    4. ÉTAPE 4 DE 5

      Avant de retirer les morceaux de lapin du feu, vérifiez la cuisson en piquant une brochette dans la viande : si le liquide qui s'écoule est transparent, c'est cuit.

    5. ÉTAPE 5 DE 5

      Retirez-le alors du gril et servez-le immédiatement.

    Suggestions

    • Gril

    • Brochettes

    Informations générales

    Notes de conservation

    Conserver au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant maximum 3 jours

    Autres informations

    C'est un plat typique de la cuisine toscane

    Origine

    Italia, Toscana

    Analyse

    Macronutriments (100 gr)

    Attention
    Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Modes de vie
    Intolérances et allergies
    Énergie (kcal)181,67
    Glucides (g)0,16
    dont sucres (g)0,16
    Lipides (g)12,11
    dont saturés (g)3,5
    Protéines (g)18,07
    Fibres (g)0,01
    Vente (g)0,07
    • Protéines
      18,07g·60%
    • Glucides
      0,16g·1%
    • Graisses
      12,11g·40%
    • Fibres
      0,01g·0%