
Morue à la Vicentine
La morue à la vicentine est un plat typique de la ville de Vicence, en Vénétie. Son origine remonte au XVe siècle et il est préparé avec de la morue déjà trempée, des oignons, du beurre, des anchois, du persil, de l'ail, de la farine, du lait, de l'huile d'olive et du sel. Ce délicieux plat principal a une saveur caractéristique grâce à l'utilisation de la morue et des anchois qui confèrent au plat un goût intense et prononcé. La préparation demande un peu de temps, mais le résultat final vaut certainement l'attente. Ce plat est parfait pour un déjeuner ou un dîner spécial, à déguster avec un bon verre de vin rouge de la région.
Ingrédients
- Stockfish déjà trempé
800G800G - Oignon
200G200G - Beurre
50G50G - Filets d'anchois dessalés
44 - Persil
1Poignée1Poignée - Ail
1Gousse1Gousse - Farine blancheq.b.
- Lait
75Cl75Cl - Huile d'oliveq.b.
- Selq.b.
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 3
Faire fondre les oignons tranchés dans le beurre et un peu d'huile, ajouter les morceaux de poisson nettoyés, désossés et légèrement farinés et les faire dorer
- ÉTAPE 2 DE 3
Couvrir avec le lait et cuire pendant 2 heures à feu doux
- ÉTAPE 3 DE 3
À environ 3/4 de la cuisson, ajouter un hachis d'ail, persil et anchois dilué avec un peu d'huile
Suggestions
Poêle
Poêle antiadhésive
Cuillère en bois
Informations générales
Origine
Italia, Veneto
Analyse
Attention
Macronutriments (100 gr)
Attention
Énergie (kcal) | 230,79 |
Glucides (g) | 4,39 |
dont sucres (g) | 4,39 |
Lipides (g) | 7,32 |
dont saturés (g) | 3,7 |
Protéines (g) | 36,98 |
Fibres (g) | 0,29 |
Vente (g) | 0,27 |
- Protéines36,98g·76%
- Glucides4,39g·9%
- Graisses7,32g·15%
- Fibres0,29g·1%