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  1. Omelette aux champignons au curry

Préparation

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Recettes
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Omelette aux champignons au curry

Omelette aux champignons au curry

@tuduu
Catégorie: Accompagnements

L'omelette aux champignons au curry est une recette délicieuse pour accompagner vos plats principaux. Les ingrédients principaux sont les œufs et les champignons de Paris, enrichis par la saveur épicée du curry. Une touche d'oignon et de crème rend l'omelette encore plus crémeuse et savoureuse. Parfaite pour un dîner rapide ou un déjeuner léger.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 15 minCuisson: 15 min
Temps de préparation: 10 minPréparation: 10 min
Pays: Italia
tuduu@tuduu

Ingrédients

Nb. Portions
  • Oeufs6
  • Champignons de Paris
    Champignons de paris150g
  • Beurre
    Beurre60g
  • Crèmeselon le goût
  • Curryselon le goût
  • Oignon
    Oignon1
  • Farine1pincée
  • Selselon le goût
  • Poivreselon le goût

Produits disponibles à l'achat

  1. ÉTAPE 1 DE 10

    Nettoyez bien les champignons et coupez-les en tranches

  2. ÉTAPE 2 DE 10

    Dans une casserole, faites fondre la moitié du beurre et faites-y revenir l'oignon coupé en fines lamelles

  3. ÉTAPE 3 DE 10

    Ajoutez ensuite les champignons et faites-les mijoter pendant quelques minutes

  4. ÉTAPE 4 DE 10

    Assaisonnez de sel et de poivre

  5. ÉTAPE 5 DE 10

    Ajoutez une pincée de farine, un demi-verre de crème et le curry

  6. ÉTAPE 6 DE 10

    Mélangez le tout et faites cuire à feu doux pendant environ une demi-heure

  7. ÉTAPE 7 DE 10

    Battez légèrement les œufs, ajoutez une cuillère à soupe d'eau froide, une pincée de sel et une pincée de poivre

  8. ÉTAPE 8 DE 10

    Dans une poêle, faites chauffer le reste du beurre, versez-y le mélange et faites cuire l'omelette de façon qu'elle soit sèche dessous et moelleuse dessus

  9. ÉTAPE 9 DE 10

    Disposez les champignons sur la moitié de la surface, repliez l'autre moitié dessus et avec délicatesse faites glisser l'omelette sur un plat de service chaud

  10. ÉTAPE 10 DE 10

    Vous pouvez accompagner cette préparation d'une sauce au curry ou d'une béchamel très fluide

Suggestions

  • Poêle antiadhésive

  • Bol

  • Friteuse

Informations générales

Origine

Italia

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies
Énergie (kcal)148,85
Glucides (g)1,51
dont sucres (g)1,17
Lipides (g)12,49
dont saturés (g)6,32
Protéines (g)7,36
Fibres (g)0,75
Vente (g)0,07
  • Protéines
    7,36g·33%
  • Glucides
    1,51g·7%
  • Graisses
    12,49g·56%
  • Fibres
    0,75g·3%