Oranges en salade
@tuduu
La salade d'oranges est un accompagnement frais et savoureux, typique de la cuisine italienne. Les oranges sucrées se marient parfaitement avec les olives noires dénoyautées, créant un plat riche en contrastes. Parfait à déguster pendant les journées d'été.
Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 0 minCuisson: 0 min
Temps de préparation: 10 minPréparation: 10 min
Pays: Italia
Ingrédients
Nb. Portions
- Oranges
44 - Olives noires dénoyautées
50G50G - Sel
3Cuillères à soupe3Cuillères à soupe
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 2
Peler les oranges à vif et les couper en tranches
- ÉTAPE 2 DE 2
Les rassembler dans un saladier, les assaisonner avec le sel et l'huile et les garnir avec les olives noires
Informations générales
Notes de conservation
Conserver au réfrigérateur pendant maximum 2 jours
Autres informations
Plat frais et léger idéal pour l'été
Origine
Italia
Analyse
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies
Macronutriments (100 gr)
Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
| Énergie (kcal) | 49,85 |
| Glucides (g) | 6,88 |
| dont sucres (g) | 6,88 |
| Lipides (g) | 2 |
| dont saturés (g) | 0,29 |
| Protéines (g) | 0,73 |
| Fibres (g) | 1,57 |
| Vente (g) | 2,06 |
- Protéines0,73g·7%
- Glucides6,88g·62%
- Graisses2g·18%
- Fibres1,57g·14%