Tuduu
Paella

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La paella est un délicieux plat principal typique de la cuisine espagnole, et en particulier de la région de Valence. Préparée avec du riz, du poulet, du lapin, de la saucisse, des calamars, des moules, des crevettes, des langoustines, des poivrons, des petits pois et du safran, la paella est un plat riche en saveurs et en couleurs. Sa cuisson lente et les ingrédients sélectionnés rendent cette recette vraiment spéciale. Essayez de préparer la paella pour un dîner entre amis ou pour une occasion spéciale !

Difficulté: Difficile
Cuisson: 40 min
Préparation: 20 min
Pays: Spagna

Ingrédients

Nb. Portions
  • Riz
    Riz250g
  • Poulet en morceaux200g
  • Lapin en morceaux200g
  • Saucisse fine type luganiga100g
  • Calamars en rondelles150g
  • Moules500g
  • Crevettes décortiquées150g
  • Langoustines6
  • Poivron rouge1
  • Poivron jaune1
  • Petits pois150g
  • Safran
    Safranq.b.
  • Huile D'olive Extra-vierge
    Huile d'olive extra-viergeq.b.
  • Selq.b.

Produits disponibles à l'achat

  • Riso Goio 1929 1kg

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  • Safran pur en stigmates 0,5g

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  • Huile d'olive extra vierge Primo Dop Monti Iblei 500ml

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Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 9

    Pour faire la paella, il serait préférable d'utiliser la poêle appropriée (paella en catalan) plate à bords fortement évasés que l'on trouve maintenant (avec un peu de difficulté) même en Italie

  2. ÉTAPE 2 DE 9

    À défaut, une plaque en fer ou en acier fera l'affaire

  3. ÉTAPE 3 DE 9

    J'ai essayé avec un pot en terre cuite, mais à la fin, cela donne autre chose, comme un 'arros a la marinera', mais pas une paella

  4. ÉTAPE 4 DE 9

    Tout d'abord, nettoyez et cuisez les moules (peut-être un peu plus pour préparer une entrée de muslos a la catalana), décortiquez-les (pour les plus belles, retirez une seule valve, elles serviront de garniture), mettez-les de côté et filtrez leur eau de cuisson que vous garderez également de côté

  5. ÉTAPE 5 DE 9

    Idem avec les crevettes et les langoustines

  6. ÉTAPE 6 DE 9

    Dans un peu d'eau, blanchissez les petits pois et les poivrons

  7. ÉTAPE 7 DE 9

    Gardez également leur eau de côté

  8. ÉTAPE 8 DE 9

    Mettez quelques cuillères d'huile dans la poêle et faites revenir le poulet, le lapin et la saucisse, en ajoutant après quelques minutes les calamars

  9. ÉTAPE 9 DE 9

    Quand tout est bien doré

Suggestions

  • Grande poêle

  • Cuillère en bois

Informations générales

Notes de conservation

Conserver au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant maximum 2 jours

Autres informations

La paella est un plat typique de la cuisine espagnole, en particulier de la région de Valence

Origine

Spagna

Analyse

Modes de vie
Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Énergie (kcal)152,52
Glucides (g)8,25
dont sucres (g)4,97
Lipides (g)6,69
dont saturés (g)1,02
Protéines (g)13,12
Fibres (g)3,41
Vente (g)0,13
  • Protéines
    13,12g·42%
  • Glucides
    8,25g·26%
  • Graisses
    6,69g·21%
  • Fibres
    3,41g·11%