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Salade de Crevettes et Artichauts

Salade de Crevettes et Artichauts

@tuduu

La Salade de Crevettes et Artichauts est une entrée fraîche et savoureuse typique de la cuisine méditerranéenne. Les crevettes roses fraîches se combinent avec les artichauts primeurs type riviera, créant une synergie de saveurs unique. Le court-bouillon au vinaigre de vin apporte une note acide et aromatique à la préparation. La salade est assaisonnée avec de l'huile d'olive, du jus de citron, du sel et du poivre fraîchement moulu. Parfaite pour un déjeuner estival ou comme entrée légère.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 5 minCuisson: 5 min

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    Temps de préparation: 20 minPréparation: 20 min
    Pays: Italia
    tuduu@tuduu

    Ingrédients

    Nb. Portions
    • Crevettes roses fraîches300g
    • Artichauts primeurs type riviera (avec épines)6
    • Court-bouillon au vinaigre de vin100cl
    • Huile d'Olive
      Huile d'olive4cuillères à soupe
    • Citron (jus)1
    • Selq.b.
    • Poivre fraîchement mouluq.b.
    Catégorie: Entrées

    Produits disponibles à l'achat

    • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

      Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

      1 produit
      € 22,10

    Préparation

    1. ÉTAPE 1 DE 8

      Portez le court-bouillon à ébullition et plongez-y les crevettes en les laissant cuire pendant environ 10 minutes

    2. ÉTAPE 2 DE 8

      Égouttez-les, décortiquez-les et réservez les queues

    3. ÉTAPE 3 DE 8

      Lavez entre-temps les artichauts, éliminez les feuilles dures, la partie avec les épines et le foin

    4. ÉTAPE 4 DE 8

      Avec un couteau bien aiguisé, coupez le cœur des artichauts en julienne et mettez-les dans de l'eau acidulée avec quelques gouttes de citron pour éviter qu'ils ne noircissent

    5. ÉTAPE 5 DE 8

      Égouttez-les et séchez-les dans un torchon propre

    6. ÉTAPE 6 DE 8

      Disposez sur le plat de service les queues de crevettes et les artichauts; assaisonnez immédiatement avec du sel, de l'huile d'olive, du poivre et du jus de citron

    7. ÉTAPE 7 DE 8

      Mélangez délicatement et servez

    8. ÉTAPE 8 DE 8

      Il s'agit d'une excellente entrée: le goût légèrement amer des artichauts crus s'équilibre parfaitement avec celui plutôt doux des crevettes

    Informations générales

    Origine

    Italia

    Analyse

    Macronutriments (100 gr)

    Attention
    Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Énergie (kcal)48,53
    Glucides (g)1,39
    dont sucres (g)1,19
    Lipides (g)2,86
    dont saturés (g)0,44
    Protéines (g)3,45
    Fibres (g)1,85
    Vente (g)0,07
    • Protéines
      3,45g·36%
    • Glucides
      1,39g·15%
    • Graisses
      2,86g·30%
    • Fibres
      1,85g·19%
    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Modes de vie
    Intolérances et allergies