
Soupe de Moules
La Soupe de Moules est un délicieux plat de mer, parfait comme plat principal. Les moules sont cuites dans une savoureuse sauce à base d'échalote, d'oignon, de persil, d'aneth, de laurier, de vin blanc sec et de fumet de poisson. Le résultat est un plat riche en saveurs et en arômes, idéal à déguster avec un croûton de pain grillé. Cette soupe est très simple à préparer mais assure un grand succès à table.
Ingrédients
- Moules
1,000G1,000G - Échalote petite
11 - Oignon
20G20G - Persil
5Brins5Brins - Aneth
3Brins3Brins - Laurierq.s.
- Vin blanc sec
20Cl20Cl - Carottes
50G50G - Céleri
50G50G - Beurre
20G20G - Fumet de poisson (voir recette)
50Cl50Cl - Jaune d'oeuf
11 - Selq.s.
- Curry en poudreq.s.
- Persil haché
1Cuillère1Cuillère
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 10
Brossez soigneusement les moules sous l'eau courante en enlevant les filaments et en éliminant celles déjà ouvertes, puis faites-les bouillir dans une casserole avec le vin blanc, l'échalote, l'oignon et le persil hachés, le laurier et l'aneth à feu très doux pendant 5 minutes
- ÉTAPE 2 DE 10
La chaleur fera ouvrir les moules : si certaines restent fermées, jetez-les
- ÉTAPE 3 DE 10
Retirez le mollusque des moules ouvertes et enlevez le bord dur
- ÉTAPE 4 DE 10
Coupez les carottes et le céleri en fines lanières, puis faites-les revenir dans une casserole avec le beurre à feu moyen pendant quelques minutes sans les colorer, en remuant continuellement pour éviter qu'ils n'attachent au fond du récipient
- ÉTAPE 5 DE 10
Passez le fond de cuisson des moules au tamis et versez-le dans la casserole avec les légumes
- ÉTAPE 6 DE 10
Ajoutez également le fumet de poisson
- ÉTAPE 7 DE 10
Réduisez la préparation jusqu'à obtenir environ 1 litre de soupe
- ÉTAPE 8 DE 10
À ce stade, ajoutez la crème (moins quelques cuillères) et portez à ébullition à feu moyen en remuant continuellement
- ÉTAPE 9 DE 10
Laissez cuire jusqu'à ce que la soupe ait une consistance crémeuse, puis ajoutez les mollusques et faites chauffer le tout sans faire bouillir, sinon les moules deviennent dures et caoutchouteuses
- ÉTAPE 10 DE 10
Dans une carafe, battez le jaune d'œuf et la crème à l'aide d'un fouet
Suggestions
Poêle
Cuillère en bois
Bol
Passoire
Informations générales
Notes de conservation
Conserver au réfrigérateur pendant un maximum de 2 jours
Autres informations
Cette soupe de moules est une spécialité de la cuisine italienne, en particulier de la région du Latium.
Origine
Italia
Analyse
Attention
Macronutriments (100 gr)
Attention
Énergie (kcal) | 92,42 |
Glucides (g) | 2,49 |
dont sucres (g) | 0,87 |
Lipides (g) | 3,5 |
dont saturés (g) | 1,11 |
Protéines (g) | 10,88 |
Fibres (g) | 0,49 |
Vente (g) | 0,17 |
- Protéines10,88g·63%
- Glucides2,49g·14%
- Graisses3,5g·20%
- Fibres0,49g·3%