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Steaks de filet de porc

Steaks de filet de porc

@tuduu

Les steaks de filet de porc sont un plat principal savoureux et aromatique. Le filet de porc est mariné dans du vin blanc sec puis cuit à la poêle avec du beurre et de la farine, jusqu'à obtenir une croûte dorée et croustillante. Ils sont servis chauds, accompagnés d'une pincée de persil frais et d'une pincée de sel.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 20 minCuisson: 20 min
Temps de préparation: 15 min
Préparation: 15 min
Pays: Italy
tuduu@tuduu

Ingrédients

Nb. Portions
  • Filet de porc
    Filet de porc4tranches
  • Vin blanc sec1verre
  • Beurre
    Beurre30g
  • Farineà volonté
  • Persilà volonté
  • Selà volonté
Catégorie: Plats de résistance

Produits disponibles à l'achat

  • Filet frais de porc 1kg

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  • Beurre au truffe 80g - spécialité artisanale

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  • Poêle antiadhésive grise 1965 Vintage Quarzo Nero

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Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 8

    Faites couper quatre tranches de filet d'environ un centimètre d'épaisseur

  2. ÉTAPE 2 DE 8

    Farinez-les légèrement et secouez l'excès si nécessaire

  3. ÉTAPE 3 DE 8

    Dans une poêle faites fondre le beurre, déposez-y les tranches et faites-les rissoler à feu vif pendant 2 minutes de chaque côté

  4. ÉTAPE 4 DE 8

    Retournez-les plusieurs fois puis arrosez-les d'un verre de vin, couvrez le récipient et laissez cuire 5 minutes

  5. ÉTAPE 5 DE 8

    Découvrez, salez et laissez réduire le liquide si nécessaire

  6. ÉTAPE 6 DE 8

    Transférez les tranches de filet sur un plat de service chaud, nappez-les de sauce, parsemez-les d'un bouquet de persil haché et servez-les immédiatement bien chaudes

  7. ÉTAPE 7 DE 8

    En accompagnement, nous suggérons une purée de pommes de terre ou des pommes de terre rôties au four parfumées avec quelques brins de romarin

  8. ÉTAPE 8 DE 8

    Vins d'accompagnement: Barbera Dei Colli Tortonesi DOC Caldaro “Classico Superiore” DOC Sangiovese Di Romagna “Novello” DOC

Suggestions

  • Poêle

  • Bol

  • Cuillère en bois

Informations générales

Notes de conservation

Conserver les steaks de filet de porc au réfrigérateur, enveloppés dans du film alimentaire.

Autres informations

Les steaks de filet de porc sont un plat savoureux et facile à préparer.

Origine

Italy

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Énergie (kcal)156,84
Glucides (g)0,17
dont sucres (g)0,17
Lipides (g)9,88
dont saturés (g)5,3
Protéines (g)5,48
Vente (g)0,02
  • Protéines
    5,48g·35%
  • Glucides
    0,17g·1%
  • Graisses
    9,88g·64%
  • Fibres
    0g·0%
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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