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  1. Tarte aux fleurs de courgette

Préparation

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Tarte aux fleurs de courgette

Tarte aux fleurs de courgette

@tuduu
Catégorie: Entrées

La tarte aux fleurs de courgette est une délicieuse entrée italienne. La pâte feuilletée croustillante enveloppe une garniture savoureuse à base d'oeufs, de crème liquide, de ciboulette, de muscade et de fleurs de courgette fraîches. La tarte est ensuite cuite au four jusqu'à ce qu'elle prenne une jolie coloration dorée. Parfaite à servir comme entrée estivale ou à emporter pour un dîner entre amis.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 40 minCuisson: 40 min
Temps de préparation: 20 minPréparation: 20 min
Pays: Italia
tuduu@tuduu

Ingrédients

Nb. Portions
  • Pâte feuilletée200g
  • Oeufs2
  • Crème liquide20cl
  • Ciboulette1cuillère
  • Muscade1pincée
  • Selselon le goût
  • Poivreselon le goût
  • Huile d'olive
    Huile d'olive2cuillères
  • Fleurs de courgette8
  • Beurre
    Beurreq.b.
  • Farine
    Farineq.b.

Produits disponibles à l'achat

  1. ÉTAPE 1 DE 9

    Dérouler la pâte feuilletée dans un moule à tarte beurré et fariné puis la mettre au frais

  2. ÉTAPE 2 DE 9

    Dans un saladier, battre les oeufs et la crème, ajouter le parmigiano, la ciboulette, une pincée de muscade, sel, poivre et l'huile d'olive en mélangeant bien

  3. ÉTAPE 3 DE 9

    Préchauffer le four à 210 degrés

  4. ÉTAPE 4 DE 9

    Hacher finement 5 courgettes avec les fleurs et les ajouter au mélange dans le bol

  5. ÉTAPE 5 DE 9

    Bien amalgamer, piquer la pâte feuilletée avec un cure-dent, verser la préparation à l'intérieur et enfourner

  6. ÉTAPE 6 DE 9

    Couper dans le sens de la longueur les courgettes restantes afin de faciliter leur cuisson

  7. ÉTAPE 7 DE 9

    Après 10 minutes, sortir la tarte du four et disposer en rosace les courgettes coupées

  8. ÉTAPE 8 DE 9

    Poursuivre la cuisson au four pendant 20 minutes à 180 degrés

  9. ÉTAPE 9 DE 9

    Servir tiède

Suggestions

  • Moule à tarte

  • Poêle

  • Verre

Informations générales

Origine

Italia

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies
Énergie (kcal)92,67
Glucides (g)5,46
dont sucres (g)1,56
Lipides (g)6,61
dont saturés (g)3,13
Protéines (g)2,47
Fibres (g)1,34
Vente (g)0,05
  • Protéines
    2,47g·16%
  • Glucides
    5,46g·34%
  • Graisses
    6,61g·42%
  • Fibres
    1,34g·8%