
Tomates Séchées à l'Huile
Les tomates séchées à l'huile sont une entrée délicieuse et polyvalente, typique de la cuisine italienne. Elles sont simples à préparer et peuvent être conservées pendant plusieurs mois. Les tomates sont coupées en deux, épépinées et assaisonnées avec du piment, de l'origan, de l'ail et de l'huile d'olive. Ensuite, elles sont immergées dans l'huile et laissées à reposer pendant quelques jours. Ce processus intensifie la saveur des tomates et les rend tendres et succulentes. Les tomates séchées à l'huile sont parfaites comme entrée ou comme condiment pour les salades, les bruschettas et les plats principaux. De la région de Campanie en Italie.
Ingrédients
- Tomates rondes mûres
500G500G - Piment
1Morceau1Morceau - Origan sec séché
1Cuillère à café1Cuillère à café - Ail
1Gousse1Gousse - Huile d'oliveq.b.
- Selq.b.
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 10
Nettoyer les tomates en enlevant le pédoncule et les laver soigneusement sous l'eau courante
- ÉTAPE 2 DE 10
Ensuite, les couper en deux et les disposer avec la partie coupée vers le haut sur une planche en bois
- ÉTAPE 3 DE 10
Saler légèrement les demi-tomates et les placer à l'extérieur sous le soleil pendant au moins 4-5 jours pour les faire sécher
- ÉTAPE 4 DE 10
Attention : protégez-les avec une gaze large et à mailles très serrées (type moustiquaire) sinon les insectes en feront un carnage ! Passé ce délai, peler la gousse d'ail, la nettoyer, la couper en tranches et la mettre dans le bocal où seront placées les tomates
- ÉTAPE 5 DE 10
Ajouter également le morceau de piment et l'origan dans le bocal
- ÉTAPE 6 DE 10
Enfin, ajouter les tomates séchées
- ÉTAPE 7 DE 10
Couvrir les tomates avec de l'huile d'olive et fermer hermétiquement les bocaux
- ÉTAPE 8 DE 10
Porter à ébullition une casserole d'eau, envelopper les bocaux dans un chiffon et les faire mijoter pendant 25 minutes pour les stériliser
- ÉTAPE 9 DE 10
Avec cette préparation originale, les tomates séchées deviennent très savoureuses
- ÉTAPE 10 DE 10
Elles sont parfaites pour enrichir les sauces, les salades ou les pâtes
Suggestions
Couteau
Planche à découper
Bocal en verre
Cuillère
Informations générales
Notes de conservation
Conserver les tomates à l'huile dans un bocal en verre hermétiquement fermé au réfrigérateur. Elles se conservent pendant plusieurs mois.
Autres informations
Les tomates séchées à l'huile sont une entrée classique italienne. Elles peuvent être servies seules, comme condiment pour les salades ou comme garniture pour les bruschettas et les plats principaux.
Origine
Italia, Campania
Analyse
Attention
Macronutriments (100 gr)
Attention
Énergie (kcal) | 30,13 |
Glucides (g) | 4,48 |
dont sucres (g) | 4,1 |
Lipides (g) | 0,44 |
dont saturés (g) | 0,08 |
Protéines (g) | 1,31 |
Fibres (g) | 1,89 |
Vente (g) | 0,01 |
- Protéines1,31g·16%
- Glucides4,48g·55%
- Graisses0,44g·5%
- Fibres1,89g·23%