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Nids de légumes croustillants avec parmesan de vache brune et sauce jaune de Modène

Nids de légumes croustillants avec parmesan de vache brune et sauce jaune de Modène

@vandelli-formaggi

Une entrée savoureuse qui allie le croustillant des légumes frits en filaments, liés par une pâte légère, à la note intense et noble du Parmigiano Reggiano de Vache Brune 24 mois. Le tout servi avec la Sauce Jaune de Modène, pour un contraste vif et une touche de couleur qui apporte l'Émilie directement dans l'assiette.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 10 minCuisson: 10 min
Temps de préparation: 15 minPréparation: 15 min
Pays: Italia
vandelli-formaggi
@vandelli-formaggi

Ingrédients

Nb. Portions
  • Pommes de terre200g
  • Carottes120g
  • Courgettes120g
  • Ciboule fraîche40g
  • Parmigiano Reggiano de Vache Brune 24 mois
    Parmigiano reggiano de vache brune 24 mois80g
  • Farine 0060g
  • Œufs1unité
  • Sel fin2g
  • Poivre noirq.s.
  • Huile pour fritureq.s.
  • Persil frais5g
  • Sauce jaune40g
Catégorie: Entrées

Produits disponibles à l'achat

  • Parmigiano Reggiano Vacche Brune 24 mesi (1 KG ca.)

    Parmigiano Reggiano Vacche Brune 24 mesi (1 KG ca.)

    1 produit
    € 25,90

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 6

    Laver et peler les pommes de terre, les carottes et les courgettes, puis les couper en julienne fine avec une râpe à gros trous.

  2. ÉTAPE 2 DE 6

    Trancher finement la ciboule.

  3. ÉTAPE 3 DE 6

    Rassembler les légumes dans un bol, ajouter le Parmigiano Reggiano de Vache Brune râpé, la farine, l'œuf, le sel et le poivre. Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.

  4. ÉTAPE 4 DE 6

    Chauffer une grande quantité d'huile dans une poêle. Lorsque l'huile est bien chaude, prélever de petites portions de la préparation avec une cuillère et les déposer dans l'huile, formant des "nids" ronds et compacts.

  5. ÉTAPE 5 DE 6

    Faire frire quelques minutes de chaque côté jusqu'à une coloration dorée uniforme. Égoutter sur du papier absorbant.

  6. ÉTAPE 6 DE 6

    Disposer les nids de légumes sur une planche ou un plat de service, saupoudrer de persil frais haché et servir avec la Sauce Jaune de Modène.

Informations générales

Notes de conservation

Consommer immédiatement pour un maximum de croustillant. En cas de restes, conserver au réfrigérateur dans un récipient hermétique et réchauffer au four chaud pendant quelques minutes.

Origine

Italia, Emilia Romagna

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Énergie (kcal)120,6
Glucides (g)11,7
dont sucres (g)1,62
Lipides (g)4,71
dont saturés (g)2,53
Protéines (g)7,9
Fibres (g)1,31
Vente (g)0,2
  • Protéines
    7,9g·31%
  • Glucides
    11,7g·46%
  • Graisses
    4,71g·18%
  • Fibres
    1,31g·5%
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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