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Ciaccino senese sans gluten

Ciaccino senese sans gluten

@viaggiando-mangiando

Le ciaccino senese sans gluten est une focaccia salée typique de la Toscane, enrichie d'olives noires et de tomates séchées, idéale pour ceux qui suivent un régime sans gluten.

Difficulté: Moyen
Cuisson: 25 min
Préparation: 20 min
Pays: Italia

Ingrédients

Nb. Portions
  • Farine de riz500g
  • Huile d'olive extra vierge100mL
  • Eau190mL
  • Sel10g
  • Levain sans gluten frais200mL
  • Gros selq.s.
  • Olives noiresq.s.
  • Tomates séchéesq.s.

Produits disponibles à l'achat

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 6

    Préparer la pâte : dans un grand bol, tamisez la farine et ajoutez le levain. Ajoutez le sel, l'huile d'olive et un peu d'eau à la fois, en commençant à mélanger avec une fourchette. Continuez à ajouter de l'eau jusqu'à ce que la pâte devienne lisse et homogène.

  2. ÉTAPE 2 DE 6

    Travailler la pâte : transférez la pâte sur une surface légèrement farinée et travaillez-la pendant environ 5 minutes jusqu'à obtenir une consistance douce mais élastique. Couvrez la pâte avec un torchon et laissez-la lever pendant 4 heures.

  3. ÉTAPE 3 DE 6

    Étaler la pâte : une fois levée, reprenez la pâte et étalez-la avec un rouleau à pâtisserie sur une surface farinée. Vous pouvez l'étaler comme une focaccia (plutôt fine, environ 1 cm d'épaisseur) ou plus épaisse si vous préférez une consistance plus douce.

  4. ÉTAPE 4 DE 6

    Ajoutez des olives noires ou des tomates séchées hachées sur la pâte.

  5. ÉTAPE 5 DE 6

    Cuisson : transférez la pâte sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Saupoudrez la surface d'un peu de gros sel et d'un filet d'huile pour donner un croquant supplémentaire.

  6. ÉTAPE 6 DE 6

    Cuire dans un four statique préchauffé à 200°C pendant environ 20-25 minutes, ou jusqu'à ce que la surface du ciaccino soit dorée et croustillante.

Suggestions

  • Grand bol

  • Rouleau à pâtisserie

  • Plaque

  • Papier sulfurisé

Informations générales

Notes de conservation

Conserver dans un récipient hermétique pendant un maximum de 2 jours.

Autres informations

Le ciaccino senese peut être personnalisé avec des herbes aromatiques ou d'autres ingrédients comme des oignons ou des poivrons.

Origine

Italia, Toscana

Analyse

Modes de vie

Végétarien - Adapté
Végétalien - Adapté
Sans gluten - Certificat
Sans lactose - Adapté
Pescétarien - Adapté
Sans nickel - Non adapté

Intolérances et allergies

Crustacés - Adapté
Œufs - Adapté
Poisson - Adapté
Arachides - Adapté
Soja - Adapté
Lait - Adapté
Fruits à coque - Adapté
Céleri - Adapté
Moutarde - Adapté
Sésame - Adapté
Sulfites - Adapté
Lupins - Adapté
Mollusques - Adapté
Légumineuses - Adapté
Solanacées - Non adapté
Arômes - Adapté
Café - Adapté
Levure de boulangerie - Adapté
Tomate - Non adapté

Macronutriments (100 gr)

Énergie (kcal)288,5
Glucides (g)47,11
Lipides (g)10,24
dont saturés (g)1,5
Protéines (g)4,69
Fibres (g)0,5
Vente (g)2,75
  • Protéines
    4,69g·7%
  • Glucides
    47,11g·75%
  • Graisses
    10,24g·16%
  • Fibres
    0,5g·1%