ORGE PERLÉ

Orge Perlée | 250 gr.COMMENT LE CUIRE ?Rincez les grains d'orge sous l'eau, égouttez-les et faites-les bouillir. Une fois cuite, l'orge peut être utilisée de nombreuses façons en cuisine : utilisez-la par exemple pour enrichir les salades d'été, ajoutez-la au minestrone ou faites-la sauter à la poêle avec des légumes.Vous pouvez utiliser l'orge comme base pour de savoureux mueslis faits maison enrichis de fruits secs et déshydratés !Le conseil de grand-mère Paola : pendant la cuisson, ajoutez une feuille de laurier et le zeste d'un citron non traité en surface. VALEURS NUTRITIONNELLES POUR 100gÉnergie : 1501 Kj / 355 KcalGraisses : 1,4 g / dont acides gras saturés 0,0 gGlucides : 70,5 g / dont sucres 0,0 gFibres : 9,2 g Protéines : 10,4 g Sel : 0,01 g En achetant ce produit, vous faites du bien à vous-même et vous faites du bien en soutenant la recherche scientifique