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  1. कनेडरली कोन साल्सा मेस्सिकाना

तैयारी

Descrizione

Home
व्यंजन विधियाँ
Cucinare_per_te
कनेडरली कोन साल्सा मेस्सिकाना

कनेडरली कोन साल्सा मेस्सिकाना

@cucinare_per_te
श्रेणी: मुख्य व्यंजन

पारंपरिक ट्रेंटिनो कनेडरली का एक साहसी संस्करण, जो मैक्सिकन व्यंजनों से प्रेरित एक मसालेदार मसाला के साथ जोड़ा गया है।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 40 मिनटपकाना: 40 मिनट
तैयारी का समय: 20 मिनटतैयारी: 20 मिनट
देश: Italia
cucinare_per_te@cucinare_per_te

सामग्री

संख्या भागों
  • कनेडरली450g
  • सब्ज़ी का शोरबाजितना आवश्यक हो
  • मसाले के लिए
  • एक्स्ट्रा वर्जिन तेल40g
  • दुबला सूअर का मांस कीमा600g
  • सिचुआन काली मिर्चजितना आवश्यक हो
  • नमक1g
  • सफेद प्याज150g
  • टमाटर200g
  • जलपेनो मिर्चजितना आवश्यक हो
  • तीखी मिर्च1g
  • लाल शिमला मिर्च1unità
  • हरी शिमला मिर्च1unità
  • उबले हुए काले बीन्स (या डिब्बाबंद)300g
  • टमाटर का पेस्ट30g
  • सब्ज़ी का शोरबा100g
  1. चरण 1 का 6

    एक पैन में 20 ग्राम एक्स्ट्रा वर्जिन तेल के साथ, कीमा बनाया हुआ मांस भूनें और नमक और काली मिर्च के साथ समायोजित करें। एक बार तैयार होने पर, इसे एक कटोरे में स्थानांतरित करें और इसे पैन में छोड़ने वाले पकाने के तरल से अलग करें।

  2. चरण 2 का 6

    मांस के पकाने के तरल के साथ पैन में, कटा हुआ प्याज, टुकड़ों में कटे हुए टमाटर, मिर्च, टुकड़ों में कटे हुए शिमला मिर्च डालें और 10 मिनट के लिए तेज़ आंच पर सब कुछ स्वादिष्ट बनाएं।

  3. चरण 3 का 6

    10 मिनट के बाद, 100 ग्राम काले बीन्स, भुना हुआ मांस, टमाटर का पेस्ट, सब्ज़ी का शोरबा डालें, मिलाएं और लगभग 30 मिनट तक पकाएं। फिर सब कुछ कुछ सेकंड के लिए ब्लेंड करें।

  4. चरण 4 का 6

    मोटे तौर पर ब्लेंड किए गए मिश्रण को फिर से पैन में स्थानांतरित करें, बचे हुए 200 ग्राम काले बीन्स डालें और कुछ मिनट के लिए पकाएं।

  5. चरण 5 का 6

    इस बीच, पैकेज पर दिए गए समय के लिए सब्ज़ी के शोरबा में कनेडरली पकाएं।

  6. चरण 6 का 6

    प्लेट के आधार पर मसाला के साथ प्लेट करें और ऊपर कनेडरली रखें।

सुझाव

  • पैन

  • ब्लेंडर

सामान्य जानकारी

अन्य जानकारी

कनेडरली ट्रेंटिनो का एक पारंपरिक व्यंजन है, जिसे यहां मैक्सिकन स्पर्श के साथ पुनः प्रस्तुत किया गया है।

मूल

Italia, Trentino Alto Adige

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)144.85
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)7.51
जिसमें शर्करा (ग्राम)4.88
वसा (ग्राम)8.8
जिसमें संतृप्त (ग्रा)2.66
प्रोटीन (ग्राम)7.21
फाइबर (ग्राम)4.31
बिक्री0.05
  • प्रोटीन
    7.21g·26%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    7.51g·27%
  • वसा
    8.8g·32%
  • फाइबर
    4.31g·15%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी