चिकन ब्रेस्ट की स्लाइस लें और उन्हें एक सतह पर रखें।
हर चिकन स्लाइस पर एक मोर्टाडेला की स्लाइस और दो प्रोवोला की स्लाइस रखें।
चिकन की स्लाइस को रोल बनाते हुए लपेटें।
रोल्स को ब्रेडक्रम्ब्स और पिस्ता के टुकड़ों के मिश्रण में लपेटें।
रोल्स को पैन में थोड़ा तेल डालकर पकाएं या फिर 180°C पर ओवन/एयर फ्रायर में लगभग 20 मिनट तक पकाएं।
आप रोल्स को पैन में, ओवन में या एयर फ्रायर में पकाना चुन सकते हैं।
Italia, Lazio
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 236.25 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 0.73 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.73 |
वसा (ग्राम) | 17.03 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 8.12 |
प्रोटीन (ग्राम) | 20.11 |
बिक्री | 0.29 |