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तैयारी

व्यंजन विधियाँ
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सेप्पी और ज़ुकीनी के साथ रिसोट्टो

सेप्पी और ज़ुकीनी के साथ रिसोट्टो

@ledolcezzeglutenfree
श्रेणी: मुख्य व्यंजन

सेप्पी और ज़ुकीनी के साथ रिसोट्टो की खोज करें: ताज़े सामग्री और इतालवी परंपरा के साथ प्रामाणिक स्वादों का विस्फोट। आज ही इस स्वादिष्टता को आजमाएं!

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: मिनटपकाना: मिनट
तैयारी का समय: 95 मिनटतैयारी: 95 मिनट
देश: Italy
ledolcezzeglutenfree@ledolcezzeglutenfree

सामग्री

संख्या भागों
  • सेप्पी400g
  • कार्नारोली चावल320g
  • ताज़े ज़ुकीनी के फूल10unità
  • छोटे और कोमल नेपोलिटन ज़ुकीनी3unità
  • चेरी टमाटर3unità
  • शैलॉट1unità
  • सफेद वाइन (या स्पार्कलिंग वाइन)1bicchiere
  • अजमोदस्वादानुसार
  • अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलस्वादानुसार
  • नमकस्वादानुसार
  • कसा हुआ नींबू का छिलकास्वादानुसार
  • पानी5
  • सब्जी का शोरबा (गाजर, अजवाइन और प्याज)स्वादानुसार
  • चरण 1 का 1

    तैयारी के लिए मिनट संकेतात्मक हैं। लेकिन वे भिन्न हो सकते हैं।

  • सामान्य जानकारी

    मूल

    Italy, Campania

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)13.23
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)1.44
    जिसमें शर्करा (ग्राम)0.45
    वसा (ग्राम)0.1
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.02
    प्रोटीन (ग्राम)1.1
    फाइबर (ग्राम)0.29
    बिक्री0.01
    • प्रोटीन
      1.1g·38%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      1.44g·49%
    • वसा
      0.1g·3%
    • फाइबर
      0.29g·10%
    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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