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कोनिग्लियो अल्ला लिग्यूर

कोनिग्लियो अल्ला लिग्यूर

@manu-food-writer
श्रेणी: साइड डिश

तेजपत्ता की खुशबू के साथ स्वादिष्ट और गाढ़ी रेड वाइन के साथ कोनिग्लियो अल्ला लिग्यूर बनाने की विधि आज़माएं।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 60 मिनटपकाना: 60 मिनट
तैयारी का समय: मिनटतैयारी: मिनट
देश: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

सामग्री

संख्या भागों
  • कोनिग्लियो1.5किलोग्राम
  • लहसुन की कलियाँ2इकाई
  • सुनहरा प्याज0.5
  • एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल3चम्मच
  • तेजपत्ता2इकाई
  • पाइन नट्स80ग्राम
  • टैगियास्चे जैतून
    टैगियास्चे जैतून100ग्राम
  • मांस का शोरबा
    मांस का शोरबा500मिलीलीटर
  • रेड वाइन
    रेड वाइन1गिलास

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तैयारी

  1. चरण 1 का 7

    कोनिग्लियो को टुकड़ों में काटें, वसा हटा दें, साथ ही कटाई से बने किसी भी हड्डी के टुकड़ों को भी।

  2. चरण 2 का 7

    जो चाहें वे स्वाद को और बढ़ाने के लिए कोनिग्लियो के किडनी, जिगर और सिर भी जोड़ सकते हैं।

  3. चरण 3 का 7

    इसे बहते पानी के नीचे धोएं, छान लें और सुखने दें।

  4. चरण 4 का 7

    एक बड़े पैन में कटा हुआ प्याज सुनहरा होने तक भूनें, फिर कोनिग्लियो के टुकड़े डालें और तेज आंच पर भूनें।

  5. चरण 5 का 7

    लाल शराब डालें और इसे उड़ने दें। नमक डालें और मध्यम आंच पर 30 मिनट तक पकाएं, धीरे-धीरे मांस का शोरबा डालते हुए।

  6. चरण 6 का 7

    अब पूरे जैतून, पाइन नट्स, लहसुन, तेजपत्ता डालें, मिलाएं और एक और आधा घंटा पकाएं, यदि सूख जाए तो और शोरबा डालें।

  7. चरण 7 का 7

    पकाने के अंत से थोड़ी देर पहले कुछ और जैतून डालें और गरमागरम कोनिग्लियो अल्ला लिग्यूर परोसें।

सामान्य जानकारी

मूल

Italia, Liguria

विश्लेषण

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)135.26
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)4.35
जिसमें शर्करा (ग्राम)4.35
वसा (ग्राम)6.64
जिसमें संतृप्त (ग्रा)1.51
प्रोटीन (ग्राम)12.37
फाइबर (ग्राम)2.25
बिक्री0.15
  • प्रोटीन
    12.37g·48%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    4.35g·17%
  • वसा
    6.64g·26%
  • फाइबर
    2.25g·9%

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