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रोमांटिक अंडे सॉसेज मारवेला के साथ

रोमांटिक अंडे सॉसेज मारवेला के साथ

@salumificio-marvella

सॉसेज डोल्से मारवेला, नमक और काली मिर्च के साथ ओवन या एयर फ्रायर में अंडे बनाने का एक सरल और स्वादिष्ट विचार।

कठिनाई: आसान
पकाना: 10 मिनट
तैयारी: 5 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • अंडे2इकाई
  • सॉसेज डोल्से मारवेला100ग्राम
  • नमकस्वादानुसार
  • काली मिर्चस्वादानुसार

तैयारी

  1. चरण 1 का 6

    पिरोटिनी को एक्स्ट्रा वर्जिन तेल से चिकना करें

  2. चरण 2 का 6

    हर पिरोटिनी में एक अंडा तोड़ें।

  3. चरण 3 का 6

    सॉसेज पिक्काबंते मारवेला को छोटे टुकड़ों में डालें।

  4. चरण 4 का 6

    स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें।

  5. चरण 5 का 6

    ओवन या एयर फ्रायर में 140° पर 10 मिनट तक पकाएं।

  6. चरण 6 का 6

    अपने स्वाद के अनुसार पकने की जांच करें।

सुझाव

  • पिरोटिनी

  • एयर फ्रायर या ओवन

सामान्य जानकारी

अन्य जानकारी

रेसिपी अल्फ्रेडो डी सियो द्वारा 31 जुलाई को प्रकाशित

मूल

Italia, Calabria

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)186.66
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)0.2
जिसमें शर्करा (ग्राम)0.2
वसा (ग्राम)14.7
जिसमें संतृप्त (ग्रा)5.26
प्रोटीन (ग्राम)13.4
बिक्री0.46
  • प्रोटीन
    13.4g·47%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    0.2g·1%
  • वसा
    14.7g·52%
  • फाइबर
    0g·0%