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ग्लूटेन और लैक्टोज़ मुक्त समर तिरामिसु कप्स

ग्लूटेन और लैक्टोज़ मुक्त समर तिरामिसु कप्स

@sweetceliacworld
श्रेणी: मिठाई

ग्लूटेन और लैक्टोज़ मुक्त समर तिरामिसु कप्स का आनंद लें: बेरी और क्रीम के साथ एक ताज़ा मिठाई। हमारी प्रामाणिक इतालवी रेसिपी के बारे में अधिक जानें!

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: मिनटपकाना: मिनट
तैयारी का समय: 25 मिनटतैयारी: 25 मिनट
देश: Italia
sweetceliacworld@sweetceliacworld

सामग्री

संख्या भागों
  • ग्लूटेन मुक्त सवोयार्डी1पैकेट
  • बेरी जैम1जार
  • रसभरी100ग्राम
  • ब्लैकबेरी100ग्राम
  • ब्लूबेरी100ग्राम
  • लैक्टोज़ मुक्त क्रीम300ग्राम
  • लैक्टोज़ मुक्त मस्करपोन500ग्राम
  • अनानास का रस500मि.ली.
  • पाउडर चीनी1चम्मच

तैयारी

Descrizione

  • चरण 1 का 2

    क्रीम को पाउडर चीनी के साथ फेंटें और धीरे-धीरे मस्करपोन मिलाएं

  • चरण 2 का 2

    सवोयार्डी को रस में भिगोकर, फिर जैम और मिश्रित फलों की एक परत लगाएं और अंत में क्रीम डालें। दोहराएं

  • सामान्य जानकारी

    मूल

    Italia

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)231.44
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)21.8
    जिसमें शर्करा (ग्राम)13.71
    वसा (ग्राम)14.63
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)8.31
    प्रोटीन (ग्राम)4.05
    फाइबर (ग्राम)1.26
    बिक्री0.03
    • प्रोटीन
      4.05g·10%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      21.8g·52%
    • वसा
      14.63g·35%
    • फाइबर
      1.26g·3%
    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी