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ग्लूटेन और लैक्टोज़ मुक्त चॉकलेट मफिन

ग्लूटेन और लैक्टोज़ मुक्त चॉकलेट मफिन

@sweetceliacworld

ग्लूटेन और लैक्टोज़ मुक्त चॉकलेट मफिन का असली स्वाद खोजें: नरम और डार्क चॉकलेट से भरपूर। अब इसे एक स्वस्थ और स्वादिष्ट मिठाई के लिए आज़माएं!

कठिनाई: आसान
पकाना: 25 मिनट
तैयारी: 10 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • बिकार्बोनाटो1/2 चम्मच
  • काकाओ अमारो पोवेर4चम्मच
  • चोक्कोलातो फोंदेंते अ पेज़ीस्वादानुसार
  • एस्त्रात्तो वानिलिया1चम्मच
  • फारिना सेन्ज़ा लट्टोसियो शारे मिक्स सी250ग्राम
  • लट्टे सेन्ज़ा लट्टोसियो250ग्राम
  • लिविटो डोल्ची2चम्मच
  • ओलियो दी सेमी80ग्राम
  • उओवो1इकाई
  • ज़ुकेरो सेमोलातो175ग्राम

तैयारी

  1. चरण 1 का 3

    अंडे को दूध, तेल, एसेंस और चीनी के साथ मिलाएं

  2. चरण 2 का 3

    फारिना, कोको, बिकार्बोनाटो और लिविटो को छानकर डालें

  3. चरण 3 का 3

    अच्छी तरह मिलाएं और चॉकलेट के टुकड़े डालें

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

एक केक टिन में

मूल

Italia

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)318.11
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)42.52
जिसमें शर्करा (ग्राम)22.35
वसा (ग्राम)13.44
जिसमें संतृप्त (ग्रा)3.57
प्रोटीन (ग्राम)7.66
फाइबर (ग्राम)2.01
बिक्री0.36
  • प्रोटीन
    7.66g·12%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    42.52g·65%
  • वसा
    13.44g·20%
  • फाइबर
    2.01g·3%