सामग्री
संख्या भागों
- लैक्टोज़ मुक्त रिकोटा
100g100g - लैक्टोज़ मुक्त योगर्ट (मैं अलप्रो बादाम)
25g25g - चीनी
100g100g - अंडे
2unità2unità - ग्लूटेन मुक्त आटा पास्ता फराबेला
200g200g - फेकोला
50g50g - खमीर
6g6g - नींबू का रस
1unità1unità - नींबू का छिलका
1unità1unità - नींबू का सुगंध
1Fialetta1Fialetta
तैयारी
- चरण 1 का 2
रिकोटा और चीनी को अच्छी तरह मिलाएं जब तक कि यह क्रीमी न हो जाए। अंडे, योगर्ट, नींबू का छिलका और रस (यदि चाहें तो फियालेटा) मिलाएं।
- चरण 2 का 2
अंत में, छाना हुआ आटा और खमीर मिलाएं। थोड़ा मिलाएं, मिश्रण बहुत मोटा होना चाहिए। 180° पर 22 मिनट तक पकाएं।
सामान्य जानकारी
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 190.11 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 34.85 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 13.65 |
| वसा (ग्राम) | 3.49 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.57 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 6.62 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.77 |
| बिक्री | 0.12 |
- प्रोटीन6.62g·14%
- कार्बोहाइड्रेट्स34.85g·76%
- वसा3.49g·8%
- फाइबर0.77g·2%