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फियोरी दी फ्रोल्ला

फियोरी दी फ्रोल्ला

@sweetceliacworld

कुछ सामग्री, एक बहुत ही तेज़ फ्रोल्ला और कई तैयारियों के लिए उपयोगी

कठिनाई: आसान
पकाना: 15 मिनट
तैयारी: 10 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • अमीडो दी माइस80g
  • बुर्रो सेनज़ा लात्तोसियो90g
  • फरीना दी रीसो "ले फरीने माजिके"220g
  • लियेवितो दोल्ची1चम्मच
  • वानिलिना1पाउच

तैयारी

  1. चरण 1 का 2

    फोंटाना बनाएं, सभी सामग्री को बीच में मिलाएं

  2. चरण 2 का 2

    सब कुछ मिलाएं, बेलें, आकार बनाएं और 180° पर 15 मिनट तक पकाएं

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

एक टोर्टिएरा में

मूल

Italia

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)416.35
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)61.26
जिसमें शर्करा (ग्राम)0.58
वसा (ग्राम)18.71
जिसमें संतृप्त (ग्रा)10.86
प्रोटीन (ग्राम)4.34
फाइबर (ग्राम)0.54
बिक्री0.35
  • प्रोटीन
    4.34g·5%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    61.26g·72%
  • वसा
    18.71g·22%
  • फाइबर
    0.54g·1%