ओलिव के स्टेक एक रसदार और स्वाद से भरपूर डिश हैं। बीफ का स्कैमोन सही तरीके से पकाया जाता है और हरी जैतून और सिरके में डूबा पेपर के साथ परोसा जाता है, जो एक खट्टा स्पर्श देता है। अंडे की जर्दी डिश को क्रीमी बनाती है। यह नुस्खा तैयार करना आसान है लेकिन यह आश्चर्यजनक परिणाम देता है।
जैतून को मिक्चर करें और पेपर को 2 चम्मच तेल और अंडे की जर्दी के साथ मिलाएं
स्टेक पर तेल लगाएं और उन्हें अच्छी गरम ग्रिल पर 2-3 मिनट के लिए हर तरफ ग्रिल करें
नमक और मिर्च डालें और ओलिव सॉस के साथ परोसें
नॉन-स्टिक पैन
ओलिव के स्टेक को रेफ्रिजरेटर में 2 दिन तक सुरक्षित रखें
ओलिव के स्टेक इटालियन व्यंजन का एक पारंपरिक व्यंजन है
Italy
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 103.59 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 0.54 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.54 |
| वसा (ग्राम) | 7.78 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.62 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 7.09 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.48 |
| बिक्री | 0.04 |
