छूट पर उत्पाद!
कैसे काम करता है
Tuduu
  • दुकानें
क्या आपके पास कोई व्यवसाय है?
Tuduu
Tuduu

संपर्क करें

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

जानकारी

हमारे बारे में

कैसे काम करता है

सामाजिक

Instagram

Facebook

Linkedin

मार्केटप्लेस tuduu.it की शर्तें और नियम

मोबाइल ऐप की शर्तें और नियम

गोपनीयता नीति

वापसी नीतियाँ

साझेदार बनें

  1. Home
  2. व्यंजन विधियाँ
  3. Tuduu
  4. पास्ता टमाटर और टूना सलाद
पास्ता टमाटर और टूना सलाद

पास्ता टमाटर और टूना सलाद

@tuduu
श्रेणी: मुख्य व्यंजन

एक ताज़ा और स्वादिष्ट सलाद जो पास्ता, टमाटर, टूना और काली जैतून को मिलाता है। हल्के दोपहर के भोजन या गर्मियों की रात के खाने के लिए परफेक्ट।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 10 मिनटपकाना: 10 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • किसी भी प्रकार का पास्ता160ग्राम
  • छोटे लाल टमाटर2
  • टूना
    टूना160ग्राम
  • बिना बीज वाली काली जैतून20
  • ताज़ा हरा प्याज़1
  • कटा हुआ तुलसी1मुट्ठी
  • क्रेसेंज़ा चीज़100ग्राम
  • जैतून का तेल
    जैतून का तेलस्वादानुसार
  • नमकस्वादानुसार

खरीदने योग्य उत्पाद

  • Ventresca di Tonno Rosso sott’olio in olio di oliva 330g

    Ventresca di Tonno Rosso sott’olio in olio di oliva 330g

    1 उत्पाद}
    ₹ 3,489.42
  • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    1 उत्पाद}
    ₹ 2,268.12

तैयारी

  1. चरण 1 का 2

    सभी सामग्री को मिलाएं, टमाटरों को क्यूब्स में काटें, टूना और क्रेसेंज़ा को टुकड़ों में तोड़ें और जैतून और हरे प्याज़ को स्लाइस में काटें।

  2. चरण 2 का 2

    तेल और नमक के साथ सीज़न करें और फिर उबला हुआ और ठंडा किया हुआ पास्ता डालें।

सुझाव

  • सलाद का कटोरा

  • छलनी

  • कटोरा

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

पास्ता टमाटर और टूना सलाद को फ्रिज में अधिकतम दो दिनों तक रखें।

मूल

Italia

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it

अन्य व्यंजन जो आपकी रुचि हो सकती हैं

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)176.52
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)15.45
    जिसमें शर्करा (ग्राम)2.02
    वसा (ग्राम)8.28
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)2.93
    प्रोटीन (ग्राम)10.41
    फाइबर (ग्राम)1.25
    बिक्री0.06
    • प्रोटीन
      10.41g·29%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      15.45g·44%
    • वसा
      8.28g·23%
    • फाइबर
      1.25g·4%