
पेन अल प्रेज़ेमोलो
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पेन अल प्रेज़ेमोलो एक इतालवी मूल का पहला कोर्स है, जो विशेष रूप से लाज़ियो क्षेत्र में पसंद किया जाता है। यह व्यंजन अपनी सरलता और ताजगी के लिए जाना जाता है, ताजे प्रेज़ेमोलो के भरपूर उपयोग के कारण। पेन को कटा हुआ प्रेज़ेमोलो, ग्रत्तूजियातो पेकोरिनो चीज़ और पिघला हुआ बुर्र के स्वादिष्ट मिश्रण के साथ परोसा जाता है। लहसुन एक सुगंध का स्पर्श देता है और सही मात्रा में नमक स्वाद को पूरा करता है।
कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 15 मिनटपकाना: 15 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
सामग्री
संख्या भागों
- पास्ता टाइप पेन
500ग्राम500ग्राम - प्रेज़ेमोलो
100ग्राम100ग्राम - फॉर्माज्ज़ो पेकोरिनो ग्रत्तूजियातो
80ग्राम80ग्राम - बुर्र
40ग्राम40ग्राम - आग्लियो
2कलियाँ2कलियाँ - सालेस्वादानुसार
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तैयारी
- चरण 1 का 2
एक कड़ाही में बुर्र को छिले हुए लहसुन की कलियों के साथ भूनें, जब वे सुनहरे हो जाएं तो उन्हें निकाल दें, धोया और कटा हुआ प्रेज़ेमोलो डालें और कुछ मिनटों के लिए स्वाद आने दें।
- चरण 2 का 2
पास्ता को नमकीन पानी में अल डेंटे पकाएं, इसे छानकर तैयार सॉस और पेकोरिनो के साथ मिलाएं और परोसें।
सुझाव
कड़ाही
लकड़ी का चम्मच
कद्दूकस
सामान्य जानकारी
मूल
Italia, Lazio
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 322.87 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 50.22 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.67 |
वसा (ग्राम) | 8.69 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 4.74 |
प्रोटीन (ग्राम) | 13.11 |
फाइबर (ग्राम) | 1.88 |
बिक्री | 0.21 |
- प्रोटीन13.11g·18%
- कार्बोहाइड्रेट्स50.22g·68%
- वसा8.69g·12%
- फाइबर1.88g·3%