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पेन अल प्रेज़ेमोलो

पेन अल प्रेज़ेमोलो

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पेन अल प्रेज़ेमोलो एक इतालवी मूल का पहला कोर्स है, जो विशेष रूप से लाज़ियो क्षेत्र में पसंद किया जाता है। यह व्यंजन अपनी सरलता और ताजगी के लिए जाना जाता है, ताजे प्रेज़ेमोलो के भरपूर उपयोग के कारण। पेन को कटा हुआ प्रेज़ेमोलो, ग्रत्तूजियातो पेकोरिनो चीज़ और पिघला हुआ बुर्र के स्वादिष्ट मिश्रण के साथ परोसा जाता है। लहसुन एक सुगंध का स्पर्श देता है और सही मात्रा में नमक स्वाद को पूरा करता है।

कठिनाई: आसान
पकाना: 15 मिनट
तैयारी: 10 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • पास्ता टाइप पेन
    पास्ता टाइप पेन500ग्राम
  • प्रेज़ेमोलो100ग्राम
  • फॉर्माज्ज़ो पेकोरिनो ग्रत्तूजियातो80ग्राम
  • बुर्र
    बुर्र40ग्राम
  • आग्लियो
    आग्लियो2कलियाँ
  • सालेस्वादानुसार

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तैयारी

  1. चरण 1 का 2

    एक कड़ाही में बुर्र को छिले हुए लहसुन की कलियों के साथ भूनें, जब वे सुनहरे हो जाएं तो उन्हें निकाल दें, धोया और कटा हुआ प्रेज़ेमोलो डालें और कुछ मिनटों के लिए स्वाद आने दें।

  2. चरण 2 का 2

    पास्ता को नमकीन पानी में अल डेंटे पकाएं, इसे छानकर तैयार सॉस और पेकोरिनो के साथ मिलाएं और परोसें।

सुझाव

  • कड़ाही

  • लकड़ी का चम्मच

  • कद्दूकस

सामान्य जानकारी

मूल

Italia, Lazio

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)322.87
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)50.22
जिसमें शर्करा (ग्राम)1.67
वसा (ग्राम)8.69
जिसमें संतृप्त (ग्रा)4.74
प्रोटीन (ग्राम)13.11
फाइबर (ग्राम)1.88
बिक्री0.21
  • प्रोटीन
    13.11g·18%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    50.22g·68%
  • वसा
    8.69g·12%
  • फाइबर
    1.88g·3%