ऑलिव के साथ टमाटर एक सरल और स्वादिष्ट साइड डिश है। ये मांस या मछली के व्यंजनों के साथ परोसने के लिए या बुफे को समृद्ध करने के लिए परफेक्ट हैं। मीठे टमाटरों और नमकीन ऑलिव का संयोजन एक बहुत ही स्वादिष्ट स्वाद का विरोधाभास बनाता है। यह रेसिपी इटली की मूल है और इसे पूरे देश में पाया जा सकता है।
टमाटरों को धोकर आधा काट लें
उन्हें एक चम्मच से खाली करें और गूदा में ऑलिव और कटे हुए अंडे मिलाएं
थोड़ा पार्सले और थोड़ी मेयोनेज़ डालें, मिलाएं और मिश्रण से टमाटरों को भरें
चाकू
प्लेट
Italia
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 73.38 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 3.69 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 3.52 |
वसा (ग्राम) | 4 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.71 |
प्रोटीन (ग्राम) | 3.53 |
फाइबर (ग्राम) | 4.61 |
बिक्री | 0.04 |