सामग्री
संख्या भागों
- रिसो कार्नारोली
240ग्राम240ग्राम - शैलॉट
1इकाई1इकाई - पोरचिनी मशरूम
250ग्राम250ग्राम - थाइमस्वादानुसार
- सफेद वाइनस्वादानुसार
- शोरबास्वादानुसार
- नमकस्वादानुसार
- काली मिर्चस्वादानुसार
- कद्दूकस किया हुआ परमेज़ानस्वादानुसार
- मक्खनस्वादानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 5
शैलॉट को बारीक काटें और थोड़े से तेल के साथ एक पैन में भूनें। फिर थाइम और मशरूम डालें और कुछ मिनट तक पकाएं।
- चरण 2 का 5
सभी को एक ब्लेंडर में डालें, ब्लेंड करें और अलग रखें।
- चरण 3 का 5
एक कड़ाही में चावल को सूखा भूनें। लगभग दो मिनट के बाद इसे थोड़ा शोरबा या पानी के साथ गीला करें और लगभग 12 मिनट तक पकाएं, जब यह सूखने लगे तो और शोरबा या पानी डालें।
- चरण 4 का 5
पकने के आधे समय में पोरचिनी मशरूम की क्रीम डालें।
- चरण 5 का 5
जब चावल पक जाए, तो आंच बंद कर दें और मक्खन और परमेज़ान के साथ मिलाएं।
सामान्य जानकारी
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 56.92 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 10.63 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.15 |
| वसा (ग्राम) | 0.37 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.08 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 2.75 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.43 |
| बिक्री | 0.02 |
- प्रोटीन2.75g·18%
- कार्बोहाइड्रेट्स10.63g·70%
- वसा0.37g·2%
- फाइबर1.43g·9%