स्पघेटी अले एर्बे
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स्पघेटी अले एर्बे एक प्रमुख व्यंजन है जिसमें तीव्र और सुगंधित स्वाद होते हैं। मिश्रित सुगंधित जड़ी-बूटियाँ, जिनमें साल्विया, रोज़मरीनो, प्रेज़ेमोलो, एर्बा चिपोलिना, तिमो और माज्जोराना शामिल हैं, व्यंजन को एक अनोखा और ताज़ा स्वाद देती हैं। लहसुन और तीखी मिर्च एक मसालेदार स्वाद का स्पर्श जोड़ते हैं। यह सब ओलिव तेल और नमक से समृद्ध होता है, जो सामग्री के स्वाद को बढ़ाते हैं।
कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 20 मिनटपकाना: 20 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
सामग्री
संख्या भागों
- पास्ता टाइपो स्पघेटी
400G400G - एर्बे अरोमाटिके मिस्ते (साल्विया रोज़मरीनो प्रेज़ेमोलो एर्बा चिपोलिना तिमो माज्जोराना)
50G50G - अग्लियो
2कली2कली - ओलियो ड'ओलिवा
6चम्मच6चम्मच - साले
1चुटकी1चुटकी - पेपेरोंचिनो पिक्कांटे इन पोवेर
1चुटकी1चुटकी
तैयारी
- चरण 1 का 3
सुगंधित जड़ी-बूटियों को धोकर रसोई के कागज से सुखाएं और बारीक काट लें; इसमें 6 चम्मच तेल, छिला और कटा हुआ लहसुन, 1 चुटकी नमक और 1 चुटकी तीखी मिर्च मिलाएं।
- चरण 2 का 3
मिश्रण को एक छोटे पैन में बैन-मैरी में रखें और लगभग 15 मिनट तक गर्म करें।
- चरण 3 का 3
पास्ता को उबलते नमकीन पानी में पकाएं, अल डेंटे पर छान लें और लहसुन रहित जड़ी-बूटियों के साथ मिलाएं।
सुझाव
पैन
चाकू
सामान्य जानकारी
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 385.56 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 55.5 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 2.68 |
| वसा (ग्राम) | 14.6 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.14 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 10.43 |
| फाइबर (ग्राम) | 2.13 |
| बिक्री | 0.22 |
- प्रोटीन10.43g·13%
- कार्बोहाइड्रेट्स55.5g·67%
- वसा14.6g·18%
- फाइबर2.13g·3%