

टोपिनाम्बुर अल बर्डो टोपी नाम्बुर जो मकखन में पकाया गया है और धनिया और नमक के साथ संवर्धित किया गया है, पर आधारित एक स्वादिष्ट साइड डिश है। यह नुस्खा बनाने में सरल है और पारंपरिक आलू का एक बेहतरीन विकल्प है। टोपिनाम्बुर आलू के समान जड़ें हैं, लेकिन यह थोड़ा मीठा स्वाद और अधिक कुरकुरी बनावट के साथ है। मक्खन इस व्यंजन को स्वादिष्ट मलाईदार बनाता है, जबकि धनिया ताजगी जोड़ता है। यह साइड डिश मांस या मछली के व्यंजनों के साथ परोसने के लिए उत्तम है।



टोपिनाम्बुर को छीलें, धो लें और टुकड़ों में काट लें
इन्हें एक बड़े बर्तन में नमकीन उबाले हुए पानी में डालें और लगभग 10 मिनट तक पकाएँ
इन्हें छान लें और एक कढ़ाई में मकखन के साथ डालें, नमक डालें, ढक दें और लगभग 1 घंटे तक धीमी आंच पर पकाएँ
यदि आवश्यक हो तो थोडा शोरबा डालें
धनिया को काटें और पकाने के अंत से 5 मिनट पहले डालें
मिश्रण करें और परोसें
कढ़ाई
चाकू
थाली
Italy




| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 135.27 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 15.55 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 9.19 |
| वसा (ग्राम) | 7.58 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 4.43 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 1.89 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.45 |