सामग्री
संख्या भागों
- ताज़े अंडे
3इकाई3इकाई - दानेदार चीनी
70ग्राम70ग्राम - चावल का आटा
60ग्राम60ग्राम - मक्का का स्टार्च
30ग्राम30ग्राम - नींबू का छिलका
1इकाई1इकाई
तैयारी
- चरण 1 का 5
कम से कम 10 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर अंडों को दानेदार चीनी और नींबू के छिलके के साथ इलेक्ट्रिक व्हिस्क या प्लैनेटरी मिक्सर में फेंटें, जब तक कि वे बहुत झागदार न हो जाएं
- चरण 2 का 5
थोड़ा-थोड़ा करके अच्छी तरह से छानी हुई पाउडर सामग्री डालें और स्पैटुला की मदद से ऊपर से नीचे की ओर हल्के से मिलाएं, ध्यान रखें कि मिश्रण फटे नहीं
- चरण 3 का 5
मिश्रण को 17 सेमी के ओपनिंग पैन में डालें, जिसे बेकिंग पेपर से ढका गया हो या मक्खन और आटे से ग्रीस किया गया हो
- चरण 4 का 5
लगभग 25 मिनट के लिए 180 डिग्री पर पहले से गरम स्थिर ओवन में बेक करें
- चरण 5 का 5
जैसे ही ठंडा हो, पैन से निकालें
सामान्य जानकारी
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 179.59 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 27.15 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 13.89 |
| वसा (ग्राम) | 4.76 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.72 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 7.71 |
| फाइबर (ग्राम) | 2 |
| बिक्री | 0.08 |
- प्रोटीन7.71g·19%
- कार्बोहाइड्रेट्स27.15g·65%
- वसा4.76g·11%
- फाइबर2g·5%