एक कटोरे में केले की प्यूरी, कोको और ओट्स पाउडर मिलाएं और मिक्स करें।
अंडे का सफेद भाग और अंत में बेकिंग पाउडर डालें। अच्छी तरह से मिलाएं जब तक कि मिश्रण एकसार न हो जाए।
मिश्रण को लगभग 10 सेमी व्यास के पहले से तेल लगे नॉन-स्टिक पैन में डालें।
केक को ढक्कन के साथ बैन-मैरी में लगभग 45 मिनट तक पकाएं, दो उंगलियों के पानी में।
सोया योगर्ट और थोड़े से कड़वे कोको के साथ सजाएं।
ठंडा होने दें और परोसें।
केक को अधिकतम 2 दिनों तक फ्रिज में रखा जा सकता है।
केक को अधिकतम 2 दिनों तक फ्रिज में रखा जा सकता है। आप इसे आइसक्रीम की एक बॉल या पाउडर शुगर के साथ परोस सकते हैं।
Italia, Lombardia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 119.21 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 22.34 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 18.91 |
| वसा (ग्राम) | 1.13 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.64 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 5.59 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.42 |
| बिक्री | 0.7 |
