सामग्री
संख्या भागों
- कॉफी
1कप1कप - खमीर
5ग्राम5ग्राम - अंडे
1.1. - चीनी
30ग्राम30ग्राम - सजाने के लिए कसा हुआ नारियलस्वादानुसार
- हेज़लनट और कोको क्रीमस्वादानुसार
- ओट्स का आटा
70ग्राम70ग्राम - नारियल का आटा
20ग्राम20ग्राम - चॉकलेट चिप्सस्वादानुसार
- सोया दूधस्वादानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 6
एक कटोरे में एक अंडा, चीनी, कॉफी, खमीर और आटा मिलाएं। अच्छी तरह से मिलाएं।
- चरण 2 का 6
फिर मिश्रण को पतला करने के लिए दूध डालें।
- चरण 3 का 6
चॉकलेट चिप्स डालें और फिर से मिलाएं।
- चरण 4 का 6
मिश्रण को पहले से तेल लगे 16 सेमी के नॉन-स्टिक पैन में डालें।
- चरण 5 का 6
ढक्कन के साथ धीमी आंच पर 15 मिनट तक पकाएं।
- चरण 6 का 6
तैयार होने पर कोको और हेज़लनट क्रीम और कसा हुआ नारियल से सजाएं।
सामान्य जानकारी
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 139.13 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 21.58 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 8.92 |
| वसा (ग्राम) | 4.76 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 3.17 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 2.8 |
| फाइबर (ग्राम) | 2.15 |
| बिक्री | 0.18 |
- प्रोटीन2.8g·9%
- कार्बोहाइड्रेट्स21.58g·69%
- वसा4.76g·15%
- फाइबर2.15g·7%