सामग्री
संख्या भागों
- मैदा
90g90g - नारियल का आटा
30g30g - बिना मीठा कोको
20g20g - संतरा
1रस और छिलका कसा हुआ 1रस और छिलका कसा हुआ - बेकिंग पाउडर
10g10g - अंडा
1.1. - हेज़लनट्सस्वादानुसार .
- चीनी
40g40g
तैयारी
- चरण 1 का 3
एक कटोरे में एक अंडा, चीनी, आटे, एक संतरे का रस और छिलका, बेकिंग पाउडर और बिना मीठा कोको मिलाएं।
- चरण 2 का 3
अच्छी तरह मिलाएं और मिश्रण को 16 सेमी के पैन में डालें और ढक्कन के साथ धीमी आंच पर 20/25 मिनट तक पकाएं। समय-समय पर केक की जांच करें और जब सतह ठोस हो जाए, तो इसे पलट दें।
- चरण 3 का 3
जब तैयार हो जाए, तो इसे कोको क्रीम (10 ग्राम कोको + स्वीटनर और पानी), संतरे के स्लाइस और हेज़लनट्स के टुकड़ों से सजाएं।
सामान्य जानकारी
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 369.65 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 57.51 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 23.02 |
| वसा (ग्राम) | 12.19 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 9.23 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 8.13 |
| फाइबर (ग्राम) | 5.9 |
| बिक्री | 0.6 |
- प्रोटीन8.13g·10%
- कार्बोहाइड्रेट्स57.51g·69%
- वसा12.19g·15%
- फाइबर5.9g·7%