फुसिल्लोनी को पिस्ता पेस्टो, स्ट्राच्चियाटेला और ग्वानचाले के साथ
@dagiu
एक स्वादिष्ट और समृद्ध पहला कोर्स, विशेष दोपहर के भोजन के लिए एकदम सही। फुसिल्लोनी को एक मलाईदार पिस्ता पेस्टो के साथ परोसा जाता है, जो स्ट्राच्चियाटेला और कुरकुरा ग्वानचाले से समृद्ध होता है।
कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 20 मिनटपकाना: 20 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट
देश: Italia
सामग्री
संख्या भागों
- फुसिल्लोनी
200g200g - पिस्ता पेस्टो
80g80g - स्मोक्ड स्ट्राच्चियाटेला
200g200g - ग्वानचाले
100g100g - अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलजितना आवश्यक हो
- नमकजितना आवश्यक हो
- काली मिर्चजितना आवश्यक हो
तैयारी
- चरण 1 का 5
फुसिल्लोनी को पर्याप्त मात्रा में नमकीन पानी में अल डेंटे तक पकाएं।
- चरण 2 का 5
इस बीच, पिस्ता को अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, परमेज़ान, नमक और काली मिर्च के साथ पीसकर पेस्टो तैयार करें।
- चरण 3 का 5
ग्वानचाले को क्यूब्स में काटें और एक पैन में कुरकुरा होने तक भूनें।
- चरण 4 का 5
पास्ता को छान लें और पिस्ता पेस्टो के साथ अच्छी तरह मिलाएं।
- चरण 5 का 5
सर्व करने से पहले पास्ता के ऊपर स्ट्राच्चियाटेला और कुरकुरा ग्वानचाले डालें।
सुझाव
ब्लेंडर
पैन
सामान्य जानकारी
मूल
Italia, Sicilia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 199.69 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 1.12 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.62 |
| वसा (ग्राम) | 19.74 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.77 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 3.6 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.46 |
- प्रोटीन3.6g·14%
- कार्बोहाइड्रेट्स1.12g·4%
- वसा19.74g·76%
- फाइबर1.46g·6%