सामग्री
- 1 नींबू
1इकाई1इकाई - 1 आयताकार पफ पेस्ट्री रोल
1इकाई1इकाई - 1 अंडे की जर्दी (ब्रश करने के लिए)आवश्यकतानुसार
- 100 ग्राम सेब जैम
100ग्राम100ग्राम - 2 सेब
2इकाई2इकाई - चीनी के दाने (सजाने के लिए)आवश्यकतानुसार
- आधा गिलास चॉकलेट चिप्स
0.5इकाई0.5इकाई
तैयारी
- चरण 1 का 9
दो सेब को छोटे टुकड़ों में काटें और उन्हें नींबू के रस के साथ छिड़कें।
- चरण 2 का 9
एक आयताकार पफ पेस्ट्री शीट को खोलें।
- चरण 3 का 9
इसे चाकू से ज्यादा काटे बिना आधे में चिह्नित करें।
- चरण 4 का 9
एक आधे में नींबू के रस से निकाले गए सेब, कुछ चम्मच सेब जैम या आपकी पसंद की जैम और चॉकलेट चिप्स डालें।
- चरण 5 का 9
पेस्ट्री के दूसरे आधे हिस्से पर कट लगाएं और रोल को बंद करें।
- चरण 6 का 9
कांटे के दांतों से किनारों को अच्छी तरह से सील करें।
- चरण 7 का 9
ऊपरी सतह पर अंडे की जर्दी ब्रश करें और चीनी के दानों के साथ छिड़कें।
- चरण 8 का 9
180° पर लगभग 15 मिनट तक बेक करें।
- चरण 9 का 9
ठंडा होने दें।
सुझाव
गिलास
बेकिंग पेपर
कटोरा
चाकू
ब्रश
साइट्रस जूसर
बेकिंग ट्रे
सामान्य जानकारी
भंडारण नोट्स
फ्रिज में 2-3 दिनों के लिए
अन्य जानकारी
सेब और चॉकलेट के साथ पफ पेस्ट्री रोल को 2-3 दिनों के लिए फ्रिज में अच्छी तरह से रखा जा सकता है। इसे अकेले या आइसक्रीम या व्हीप्ड क्रीम के साथ परोसा जा सकता है। यह नाश्ते या स्नैक के लिए भी परफेक्ट है।
मूल
Italia, Lombardia
विश्लेषण
ध्यान दें
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 173.64 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 20.26 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 12.83 |
| वसा (ग्राम) | 9.4 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 5.29 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 2.15 |
| फाइबर (ग्राम) | 2.37 |
| बिक्री | 0.09 |
- प्रोटीन2.15g·6%
- कार्बोहाइड्रेट्स20.26g·59%
- वसा9.4g·28%
- फाइबर2.37g·7%