सामग्री
संख्या भागों
- चावल का आटा
150g150g - मक्का का स्टार्च
40g40g - बेकिंग पाउडर
8g8g - चीनी
45g45g - नींबू का छिलकाq.b.
- वनस्पति तेल
60g60g - बादाम का दूध
150g150g - चॉकलेट चिप्सq.b.
तैयारी
- चरण 1 का 5
एक कटोरे में चावल का आटा, मक्का का स्टार्च, बेकिंग पाउडर और चीनी मिलाएं।
- चरण 2 का 5
नींबू का छिलका (या वनीला) डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
- चरण 3 का 5
वनस्पति तेल और बादाम का दूध सूखे मिश्रण में डालें और एक समान मिश्रण बनने तक मिलाएं।
- चरण 4 का 5
यदि चाहें, तो चॉकलेट चिप्स डालें और धीरे से मिलाएं।
- चरण 5 का 5
मिश्रण को तेल लगे मोल्ड्स में डालें। एयर फ्रायर में 170° पर 20-22 मिनट तक पकाएं।
सामान्य जानकारी
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 318.56 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 46.74 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 12.3 |
| वसा (ग्राम) | 14.49 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.88 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 2.97 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.59 |
| बिक्री | 0.21 |
- प्रोटीन2.97g·5%
- कार्बोहाइड्रेट्स46.74g·72%
- वसा14.49g·22%
- फाइबर0.59g·1%