सामग्री
संख्या भागों
- पफ पेस्ट्री रोल
1इकाई1इकाई - अंडे की जर्दी
1इकाई1इकाई - दूध
1मि.ली.1मि.ली. - डार्क चॉकलेट प्रोटीन क्रीमस्वादानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 4
पफ पेस्ट्री को फैलाएं।
- चरण 2 का 4
वर्टिकल काटें और तैयार हिस्सों को रोल करें।
- चरण 3 का 4
अंडे की जर्दी को थोड़े से दूध के साथ ब्रश करें।
- चरण 4 का 4
चॉकलेट क्रीम को बैन-मैरी में पिघलाएं।
सामान्य जानकारी
अन्य जानकारी
Fitchef: @little_fitness_page
मूल
Italia, Lombardia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 407.71 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 21.33 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.99 |
| वसा (ग्राम) | 31.05 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 13.91 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 11.23 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.74 |
| बिक्री | 0.23 |
- प्रोटीन11.23g·17%
- कार्बोहाइड्रेट्स21.33g·33%
- वसा31.05g·48%
- फाइबर1.74g·3%