सामग्री
संख्या भागों
- पिघला हुआ कड़वा चॉकलेट
80mL80mL - स्ट्रॉबेरी
150g150g - मूंगफली का तेलआवश्यकतानुसार
- ग्रीक दही
150g150g
तैयारी
- चरण 1 का 3
स्ट्रॉबेरी को छोटे टुकड़ों में काटें और दही के साथ मिलाएं। (यदि आपको आवश्यकता महसूस हो तो स्वीटनर डालें, मैंने नहीं डाला)।
- चरण 2 का 3
मफिन के सांचों में डालें और ऊपर से आधा (या 1) चम्मच मूंगफली का मक्खन डालें।
- चरण 3 का 3
कम से कम 4 घंटे के लिए फ्रीज करें। 🍓 स्नैक्स को पिघले हुए चॉकलेट से ढकें और आनंद लें 😍।
सामान्य जानकारी
भंडारण नोट्स
फ्रिज
मूल
Italia, Lombardia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 173.44 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 13.51 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 13.51 |
| वसा (ग्राम) | 11.39 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 6.52 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 4.43 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.3 |
| बिक्री | 0.06 |
- प्रोटीन4.43g·14%
- कार्बोहाइड्रेट्स13.51g·44%
- वसा11.39g·37%
- फाइबर1.3g·4%