बिना अंडे के भैंस के दही के साथ पैनकेक

Name: बिना अंडे के भैंस के दही के साथ पैनकेक
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Italia
Ingredients: 100 ग्राम भैंस के दूध का दही; 200 ग्राम आटा; 8 ग्राम बेकिंग पाउडर; 1 चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल; 30 ग्राम चीनी; स्वादानुसार आंशिक रूप से स्किम्ड दूध; स्वादानुसार वनीला एक्सट्रैक्ट; स्वादानुसार नुटेला; स्वादानुसार खुबानी का जैम; स्वादानुसार चेरी का जैम; स्वादानुसार शहद; स्वादानुसार स्ट्रॉबेरी

@giusynacookinglover

श्रेणी: मिठाई

पैनकेक का एक नया और स्वादिष्ट संस्करण, जिसे बिना अंडे के और भैंस के दूध के दही के साथ तैयार किया गया है। नाश्ते या स्नैक के लिए परफेक्ट।

कठिनाई: आसान

पकाने का समय: 20 मिनटपकाना: 20 मिनट

तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट

देश: Italia

giusynacookinglover@giusynacookinglover

सामग्री

संख्या भागों

भैंस के दूध का दही100ग्राम
आटा200ग्राम
बेकिंग पाउडर8ग्राम
एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल1चम्मच
चीनी30ग्राम
आंशिक रूप से स्किम्ड दूधस्वादानुसार
वनीला एक्सट्रैक्टस्वादानुसार
नुटेलास्वादानुसार
खुबानी का जैमस्वादानुसार
चेरी का जैमस्वादानुसार
शहदस्वादानुसार
स्ट्रॉबेरीस्वादानुसार

तैयारी सामग्री सुझाव सामान्य जानकारी विश्लेषण मैक्रोन्यूट्रिएंट्स

तैयारी

चरण 1 का 7
एक कटोरा लें और उसमें आटा, बेकिंग पाउडर और चीनी डालें। मिलाएं और भैंस के दूध का दही, वनीला एक्सट्रैक्ट और एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल डालें।
चरण 2 का 7
दूध को धीरे-धीरे डालें और अच्छी तरह मिलाएं जब तक कि एक गाढ़ा और समान मिश्रण न बन जाए।
चरण 3 का 7
एक नॉन-स्टिक पैन को स्प्रे ऑयल से चिकना करें और मध्यम आंच पर गर्म करें।
चरण 4 का 7
पैन में मिश्रण का एक चम्मच डालें और पैनकेक को तब तक पकाएं जब तक कि सतह पर बुलबुले न बन जाएं। एक स्पैटुला की मदद से पैनकेक को पलटें और 2-3 मिनट के लिए और पकाएं।
चरण 5 का 7
मिश्रण खत्म होने तक इस प्रक्रिया को दोहराएं।
चरण 6 का 7
पैनकेक को नुटेला, जैम, शहद या मौसमी फलों से भरें।
चरण 7 का 7
पैनकेक को 24 घंटे के लिए एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में रखा जा सकता है। उन्हें खाने से पहले गर्म करने की सलाह दी जाती है, ताकि वे कुरकुरे और स्वादिष्ट बने रहें।

सुझाव

खाद्य वजन मापने का तराजू
हाथ का व्हिस्क
स्पैटुला
कटोरा
पैन

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

पैनकेक को 24 घंटे के लिए एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में रखा जा सकता है। उन्हें खाने से पहले गर्म करने की सलाह दी जाती है।

अन्य जानकारी

आप पैनकेक को नुटेला, जैम, शहद या मौसमी फलों से भर सकते हैं। पकाने के लिए नॉन-स्टिक पैन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। पैनकेक को 24 घंटे के लिए एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में रखा जा सकता है। उन्हें खाने से पहले गर्म करने की सलाह दी जाती है, ताकि वे कुरकुरे और स्वादिष्ट बने रहें।

मूल

Italia, Sicilia

विश्लेषण

ध्यान दें

यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it

जीवनशैली

असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें

यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it

ऊर्जा (किलो कैलोरी)	281.86
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)	52.19
जिसमें शर्करा (ग्राम)	11.39
वसा (ग्राम)	5.92
जिसमें संतृप्त (ग्रा)	1.93
प्रोटीन (ग्राम)	7.67
फाइबर (ग्राम)	1.26
बिक्री	0.28

प्रोटीन
7.67g·11%
कार्बोहाइड्रेट्स
52.19g·78%
वसा
5.92g·9%
फाइबर
1.26g·2%