Tuduu
किशमिश और चॉकलेट केक

किशमिश और चॉकलेट केक

@healthy-nuvola

एक बादल की तरह नरम और नाजुक स्वाद वाली मिठाई, इसे आजमाने के लिए क्या इंतजार कर रहे हैं?

कठिनाई: आसान
पकाना: 30 मिनट
तैयारी: 20 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • वनीला का स्वाद8g
  • डार्क चॉकलेट के टुकड़े30g
  • साबुत स्पेल्ट आटा200g
  • लैक्टोज मुक्त दूध120mL
  • मिठाई का खमीर8g
  • जैतून का तेल80mL
  • मध्यम अंडे3unità
  • जैविक किशमिश80g
  • ब्राउन शुगर100g

तैयारी

  1. चरण 1 का 3

    किशमिश को कुछ मिनट के लिए पानी में भिगो दें, इस बीच अंडों को चीनी के साथ फेंटें जब तक कि मिश्रण झागदार न हो जाए।

  2. चरण 2 का 3

    दूध, तेल, सूखी सामग्री (आटा, खमीर, वनीला का स्वाद) डालें और फेंटते रहें।

  3. चरण 3 का 3

    जब मिश्रण एकसमान हो जाए तो किशमिश, चॉकलेट के टुकड़े डालें, इसे 24 सेमी के साँचे में डालें और 180º पर 30/40 मिनट के लिए बेक करें।

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

फ्रिज में 4 दिन

मूल

Italia, Lazio

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)297.54
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)34.13
जिसमें शर्करा (ग्राम)20.26
वसा (ग्राम)14.46
जिसमें संतृप्त (ग्रा)3.73
प्रोटीन (ग्राम)7.99
फाइबर (ग्राम)2.72
बिक्री0.17
  • प्रोटीन
    7.99g·13%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    34.13g·58%
  • वसा
    14.46g·24%
  • फाइबर
    2.72g·5%