सामग्री
संख्या भागों
- पके हुए चने
140g140g - ज़ाइलिटोल
70g70g - कॉर्नस्टार्च
4चम्मच4चम्मच - पानी
4चम्मच4चम्मच - वनस्पति तेल
30g30g - कोको पाउडर
15g15g - 70% डार्क चॉकलेट
50g50g
तैयारी
- चरण 1 का 6
अच्छी तरह से कॉर्नस्टार्च और पानी मिलाएं
- चरण 2 का 6
प्राप्त मिश्रण को चने और तेल के साथ मिक्सर में डालें
- चरण 3 का 6
इसे एक समान क्रीम बनने तक ब्लेंड करें
- चरण 4 का 6
एक कटोरे में डालें, ज़ाइलिटोल और कोको मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं
- चरण 5 का 6
चॉकलेट के टुकड़े डालें
- चरण 6 का 6
180° पर 25 मिनट के लिए ओवन में वेंटिलेटेड मोड पर पकाएं
सामान्य जानकारी
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 318.31 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 36.71 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 7.37 |
| वसा (ग्राम) | 14.71 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 4.39 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 8.86 |
| फाइबर (ग्राम) | 6.32 |
| बिक्री | 0.01 |
- प्रोटीन8.86g·13%
- कार्बोहाइड्रेट्स36.71g·55%
- वसा14.71g·22%
- फाइबर6.32g·9%